预防睡眠性高血压需要清淡饮食，适当运动，而治疗睡眠性高血压则需要遵医嘱使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行治疗。
睡眠性高血压多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人，患者的血压常在睡眠时或睡醒后升高，通常是由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，会引起体内血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，从而导致交感神经活性增强。长时间如此可造成周围阻力小动脉发生代偿性改变，引起管壁肥厚，管腔狭窄，对缩血管活性物质的反应性增高，患者就会出现血压升高，并常因血气改变而发生各种心律失常及并发其他心血管疾病。
如果患者想要预防预防睡眠性高血压，平时需要清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、西瓜等，还要注意做饭时少放盐，每天进行适当的运动，控制体重。
如果患者已经患有睡眠性高血压，治疗方面需要遵医嘱规律使用降压药控制血压，常用药物有硝苯地平、氢氯噻嗪、呋塞米等，血压控制平稳有利于避免其他心脑血管疾病的发生。
