高血压患者可以吃麦片，建议不要一次性食用太多，避免对胃肠道增加负担。
麦片是常见的一种食物，含有维生素和膳食纤维等，也具有一定的药用价值，具有补钙质、降糖减肥、增强体力的功效。因为麦片中含有丰富的亚硫酸，对脂肪肝、糖尿病、水肿、便秘等有辅助作用。高血压患者适当的吃麦片，不会对身体健康造成影响，也不会影响病情的治疗，但是建议在吃麦片时不要加糖，以免因为食用糖分过高导致疾病加重。高血压患者除了吃麦片以外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如空心菜、芹菜、苹果等，注意饮食均衡，饮食尽量以低脂、低盐、低钠为主，有利于控制血压。
患者平时还要保持良好的作息习惯，不要熬夜，还应保持良好的心情，多出去运动，比如慢跑、骑自行车、散步等，有利于增加身体的抵抗能力，避免吃辛辣刺激等食物，比如辣椒、大蒜、生姜、海鲜等，以免影响病情的恢复。日常生活中还要多测血压，可以有效的掌握血压情况，如有发现不适症状，应及时就医，避免对身体健康造成影响。
