轻度高血压如果通过饮食和适当运动能控制血压，一般不需要吃药；如果通过饮食和适当运动不能控制血压，一般需要吃药，建议患者及时就诊。
收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg通常是血压偏高，导致轻度高血压的原因包括遗传因素、营养因素、生活习惯因素、过度肥胖、精神长时间紧张、焦虑症等，因为每个患者的身体情况不同，导致轻度高血压的原因也不同，需要根据患者的基本情况来针对性的治疗。患者平时可以适当运动，减轻体重，平时要注意休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒，放平心态，调节情绪等方法改善，同时也要减少钠盐的摄入，控制能量、脂肪、蛋白质的摄入，平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、梨、桃子等，如果通过上述方法能控制住血压，一般是不需要吃药，如果通过上述方法仍不能控制血压，建议及时去医院就诊，在医生的指导下吃厄贝沙坦、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平缓释片等药。
