预防老年病的办法有哪些

合肥长淮中医医院

老人上了年纪以后,疾病是非常多的,统称为老年病,当老年人受这些疾病困扰的时候,是非常痛苦的,比如时候冠心病的患者,一旦发病起来就会带来严重的伤害,在生活中我们要对老人做好护理才行,帮助老年人做康复的训练。

(1)可将日常某些生活动作,分解成几个简单的动作,然后从简单的、断续的动作练习起,再连贯成一个完整的生活动作。

(2)老人如果肌力不足,或者缺乏动作的协调性时,可先做一些准备训练,如加强手指肌力训练等,然后再做日常生活动作的训练。

(3)为老人制作的自动器,一定要适合老人的习惯和特点。

(4)训练饮食动作时,除用特制的自动器外,开始时还可不用食物,仅练习手指动作或模仿进食,经反复练习后,再摄取饮食。

(5)有的老人训练穿、脱衣服动作时,因手的协调性差,无法完成扣纽扣、解衣带等动作,对普通衣服的穿、脱存有困难,还需为他们设计特别服装或自动器。如偏瘫病人穿衣时,要先从患侧开始,脱衣时要先从健侧开始;衣服不用纽扣为宜,可用尼龙搭扣。

老年朋友在生活中要有良好的心态,不要因为患上了老年病而心理感觉到悲哀,做子女的在生活中亚多关心老年人的健康,定期的让患者到医院做检查,如果遇上了瘫痪等一些老年病的话,我们要加强对老人的护理。

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