平时的时候怎么样预防白癜风的病的呀？
白癜风的预防主要是:1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3、注意劳动防护。4、注意房屋装修造成的污染。5、保持愉快的心情。要注意生活规律，应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等，日常生活注意，应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。
白癜风患者不适合做哪些工作
白癜风主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，还是比较困难的。
对于白癜风患者来说，不仅会影响自身形象，而且对日常生活与工作也会带来不便。
由于患者的皮肤相较于普通人更加脆弱，因此在选择从事行业方面也有一些需要注意的地方，下面就给大家介绍一些白癜风患者不适合从事的职业。
1、室外工作从事室外工作一定会晒到太阳，如果皮肤长时间受到阳光紫外线的照射，黑色素细胞就会亢进，导致黑色素无法进行正常的合成，这样就会加重白癜风患者皮肤的情况，阻碍了该病的治疗和康复。
2、化学行业由于白癜风患者的皮肤十分脆弱，如果长期接触化学品，受到药物、辐射等刺激，就会导致患者的皮肤病加重。
严重时甚至会使皮肤发生病变，使皮肤受到损伤，因此要避免接触这类工作。
3、体力行业白癜风患者的身体素质也比较差，因此不宜从事体力行业的工作。
如果长期从事体力工作，消耗患者的体力，导致身体抵抗力下降，这样不仅不利于病情的康复，有可能还会导致病情进一步恶化。
4、医生行业医生行业会接触到一些身体素质较差、免疫力低下的患者，由于白癜风患者自身本身免疫力差，很容易受到细菌感染，引发一系列皮肤病，因此对于白癜风患者来说是不适合从事这种行业的。
除此之外，患者平时一定要注意休息劳逸结合，避免劳累过度。
饮食要保持清淡，营养均衡，避免摄入辛辣刺激的食物，保持乐观的心态，这样有助于康复。
白癜风忌口食物
得了白癜风之后，如果患者的病情处于进展期，也就是说白斑会持续扩大的话，那么这个时期是需要适当的注意饮食的，要避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，烈性酒，咖啡，浓茶等等，如果患者的病情处于稳定的状态，也就是静止期白癜风，那么这个时期在饮食上没有特别的禁忌，主要是避免过敏性的食物即可。
白癜风的患者也应该注意保护皮损，避免受到外界的刺激，比如说使用刺激性的外用药物，暴力搔抓，热水烫洗等等，同时确诊了白癜风之后，也要尽早的积极的去治疗。
