预防白癜风要注意三个，在防止白癜风扩散的期间，避免环境受到污染，平时要合理安排日常的饮食，选择平衡膳食，白癜风要有一个乐观的情绪，对白癜风的诊治会有帮助，也能够去避免白癜风的扩散。

白癜风是一种顽固性的皮肤病，是在表皮色素脱失的情况下，皮肤出现了很多的白斑，对人体的外观影响比较大。白癜风的诊治一直深受所，除了积极的接受诊治之外，要加强日常的护理，防止白癜风的扩散。

减少有害物的接触

尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按规定标准选材，生活环境的好坏，对人的健康会有影响，装修完的房子通风三个月以上再居住，入住之后也要经常的通风，平时不要在马路或烟雾比较大的场所剧烈活动。

注重饮食营养

制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和诊治具有重要意义。平衡饮食，能够补充身体所需要的多种微量元素，提高自身的免疫能力。平时多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，避免皮肤白斑的扩散，保证黑色素营养的摄入。

要适时调整自己的心态

克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。学会排解自身的压力，保持身心的健康，良好的人生观，以平和的心态去适应环境的变化，不管是工作还是生活，都需要加强自身素质的修养。

以上就是合肥白癜风医院给出的相关介绍，白癜风的危害比较大，影响着外在的形象，的情绪会受到很大的伤害，所以要有一个良好的情绪，能够防止病情的延续，对诊治和预防都会起着重要的意义。