做好白癜风护理三个方面?白癜风是一种非常顽固的皮肤病，虽然出现时面积不是很大，但会随着病情的加重而扩大，诊治时容易出现反复生病的现象。白癜风的反复，一方面是因为使用不当诊治，另一方面是因为缺乏良好的护理，所以要做好白癜风的护理措施。
1，要注意心理调节
白癜风是一种很顽固的病，在患病后，大多数的都会因为我们这个病而导致自卑、压抑、烦躁等情绪问题出现，但是通过这些情绪不仅对于诊治方法没有的意义，甚至还会因此而导致白斑的加重，所以根据应当注意对这些不良的心理活动进行自我调节，以良好的心态积极的诊治白癜风。
2、饮食上改变
要很好地提高诊治白癜风，但应注意的是，的饮食，在饮食上，不能吃辛辣的食物应以清淡而富有营养为主多吃一些黑色的食物，能帮助黑色素的分泌，这种病是非常有帮助的，但是不能吃的食物富含维生素C，以免出现使黑色素减少的现象雪上加霜。
3、适度的运动可以
白癜风在日常生活中应加强体育锻炼。适当的运动不仅可以增强他们的免疫力，还可以缓解他们的不良情绪。避免直接紫外线辐射。避免因紫外线照射过多而导致黑色素衰减，加重白斑，避免皮肤创伤。
以上就是合肥白癜风医院给出的相关介绍，手上的白斑们要做好护理工作，不要因为平常的生活小事感到苦恼，这样会影响白癜风的诊治。
