哈尔滨哪家医院治疗皮肤科好？春季到来气温升高，油性肌肤的小仙女即便是坐着不怎么运动，一天下来还是一脸油光。为什么油光满面的总是你呢？今天小编专门了相关资料，一起来学习了解一下吧！

肌肤出油的原因

1.激素

目前的研究认为，毛囊皮脂腺主要受雄性激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。例如许多女性体毛较重、小胡子明显，一般来说肌肤也更偏油一点。但是，先天激素影响是比较少见的。更重要的原因在于后天的保养和饮食。比如高糖、高胆固醇食物也会使雄激素水平升高，体内激素失去平衡，自然内分泌紊乱，皮脂腺接收了错误的信号，疯狂分泌油脂，肌肤也就跟着受罪。所以，为了肌肤，也是为了我们的身体健康，也要少吃些垃圾食品了。

2.温度

温度可显著影响皮脂分泌，这点毋庸置疑。温度越高，皮脂腺分泌越活跃。比如夏季肌肤偏油，而冬季肌肤偏干。长时间对着电脑也可能让油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕散发的热量累积起来不容小觑。肌肤在水分不足时容易发生“反射性油脂分泌”，而良好的补水和长效的保湿则可以减少油脂分泌。因此，应在办公桌上常备一支补水保湿的防护喷雾，可以随时随地为肌肤补水，长效保湿，还能抵御外界刺激侵袭。

3.角质层太薄

有学者认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就会浮于表层，造成明显油光。这个说法在原本肌肤并不油腻的人身上得到了验证。原本并不是油性肌肤的人，由于长时间尽心过度清洁、去角质等“护理”，肌肤会慢慢变得油光满面，若是严重损伤了肌肤屏障，甚至还会出现脂溢性皮炎的症状。那么应该如何应对春季出油呢？且听我细细道来~

哈尔滨市皮肤专科，告别“油腻”，春季如何有效控油？

01合理的生活习惯是关键：

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的内容说三遍，长时间的熬夜不仅仅会使身体内分泌紊乱，导致面部油脂的分泌过多，还会导致面部皮肤屏障的破坏，导致面部痤疮的发生。

02合理的饮食习惯很重要：

避免摄入大量高糖、油腻的食物，同时注意补充体内的水分及维生素，保证皮肤水油平衡，这样脸部出油的问题就可以得到很好的改善。

03注意保护面部皮肤屏障：

平时外出注意防风、防晒和保湿，损伤的皮肤屏障会导致面部过敏、出油等症状的发生，春季虽然不像夏季太阳中紫外线这么强烈，但仍要注意防晒，保护皮肤屏障功能被破坏，避免皮肤过敏现象的出现。

04合理的使用护肤品及化妆品：

在生活中根据自己的皮肤来选用合适的化妆品，注意保湿控油，避免面部皮肤过油，导致面部痤疮的出现。

哈尔滨出名的皮肤科医院，看皮肤病到，哈尔滨肤康皮肤医院

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