精索静脉曲张主要是精索静脉中的血液循环不畅，导致静脉血液在静脉血管中淤积，从而导致精索静脉血管发生迂曲、扩张的情况。所以一般严重了之后就会导致坠痛感，在平卧状态下情况会得以缓解，所以只需要做到以下这几点，基本上就可以缓解精索静脉曲张带来的痛苦了。
1、尽量减少活动，尤其是长时间的久站和重体力劳动。因为它们都会增加腹部内的压力，从而阻碍精索静脉中的血液回流，无法正常回流的血液在静脉血管中淤积，不仅会加重精索静脉曲张的症状，同时也会加重疼痛感！而平卧状态下精索静脉中的血液流动通畅，也能够减轻疼痛感。
2、可以通过药物减轻疼痛。针对精索静脉曲张产生的疼痛感，也可以根据医生的建议来服用一些相关的药物，逐步减轻局部的疼痛感。
3.如果精索静脉曲张的症状过于严重，尽量是采取手术的方法，不仅可以对精索静脉曲张进行治疗，不再出现明显的症状，同时与其伴随而来的疼痛感当然也就消失了。
4.平时的时候可以选择带有阴囊托带的紧身内裤，从外部施加外力来减轻阴囊的下坠肿胀感，也可以起到一个辅助治疗的作用。
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