性生活的和谐程度和家庭的和谐程度是划等号的，性生活不和谐了，感情也会受到影响。两个人准备好进行一次酣畅淋漓性爱的时候，男性却秒射了，这真是一个尴尬又让人伤心的时刻。那么男人怎样解决秒射问题呢?接下来让我们一起来了解一下。
1、去正规的医院治疗
不管是不是因为身体上出现了疾病，或者确实得了性功能障碍，都应该去医院检查一下，看是否需要进行治疗。有的男性之所以射精过快，完全是心理因素的影响，这个时候就需要重新正确的性观念，缓解一些负面情绪引来的不利影响。有的男性之所以射精过快是因为疾病的因素，常见的就是早泄，这个时候就需要进行系统的治疗，才能够尽快的解决这个问题。
2、坚持体育锻炼
男人在性生活当中能够坚持多长时间和男人的身体素质关系很大，想要延长性生活时间，提高男性的身体素质是必不可少的。提高男性的身体素质就离不开锻炼这一回事，尤其是做一些力量训练，针对臀部、腿部和腰部的肌肉进行系统的锻炼，能够有效的提升男性的性能力。有氧运动也非常的不错，能够提高人的心肺功能，也能让人的身体素质强健起来。
3、改掉不良的生活习惯
生活中有很多不良的生活习惯是能够透支男人身体的，比如说经常熬夜，再比如说在性生活上非常放纵，这些坏习惯会导致男性出现肾虚的情况，在性生活当中秒射。抽烟喝酒也是需要戒掉的，它会透支男性的身体健康，影响男性的性能力和生育能力。想要改善就一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，过健康的生活。
4、不要太过于劳累
男性在这个社会上面临着压力是非常大的，不仅要在事业上进行拼搏，而且还要兼顾家庭，照顾好一家人。很多男性是非常拼命的，甚至不顾自己的身体健康。男人如果经常疲惫不堪，透支了自身的精力，在性生活当中就会表现不佳。想要解决这个因素带来的射精过快问题，就要注意休息，在事业上要劳逸结合，不能太过于拼命，而枉顾自己的身体健康。
男人如果出现了射精过快的问题，千万不要逃避，一定要找出背后真正的原因，然后加以解决。千万不要依赖壮阳药物来让自己的性能力得到提高，这样是治标不治本的，而且服用多了真的会导致性功能障碍。
哈尔滨男科医院是经哈尔滨市卫生局批准的哈尔滨市现代化男科医院。一直坚持立足本土、高点站位，结合医院实际，不断改革创新，将男科诊疗严谨细化，做到设备精密、检验详细、结果准确。医院建立以来，就一直海纳百川，广汇英才，汇聚了一批学术造诣高、临床诊疗经验丰富的专科医生学者，组建了一由临床经验丰富的男科医生团队，着重于疾病的及治疗，为病人提供系统、针对性的医疗服务。
