冬季该如何预防早泄
冬季来了，人的性欲也跟着"热胀冷缩"起来。不少男性朋友反应，冬季来了，不仅性欲下降了，而且早泄也跟着来了。原先能持续10分钟以上，现在仅仅二三分钟就草率收兵。其实，早泄作为常见的一种男性疾病，是可以预防的。冬季男性朋友可以做好以下预防措施，远离早泄。
首先，应该节制性生活，不要过度的纵欲，注意休息。防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。
其次，饮食很重要，在日常饮食中应注意避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等都有补肾益气的作用，不妨常食。
后，应保持平稳的情绪，早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。在冬季早泄的条例中性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，追求高质量的性爱生活,而不是一味的追求性爱时间!
早泄带给男性什么样的危害
早泄属于男性常见的性功能障碍疾病，这些年来，随着社会的不断发展，男人的生活压力也越来越大，患上早泄的人也越来越多。因此，早泄这种病需要引起我们整个社会所关注。那么，早泄带给男性什么样的危害呢?
1、影响夫妻生活、家庭和睦。早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。对精神因素的影响。精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。
2、会引发不育。专家提醒:严重的原发性早泄是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道，也就不会有怀孕的情况发生了。
3、带来沉重心理负担。患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。
通过以上介绍，相信很多男性朋友对早泄的危害有了进一步的了解，早泄不但伤害患者本身，还会影响夫妻感情，严重的会造成婚姻破裂。男性出现早泄一定要重视，千万不可盲目用药，应该到正规医院检查治疗。
早泄的症状怎么治疗
现代男人饮食不节、运动量比较少、工作压力大，往往会导致“床事”力不从心，出现早泄症状。早泄患者如果此时盲目补肾壮阳，可能会给身体带来危害，所以男人壮阳应由医生辨证施治。。另外，男性壮阳建议房事不要过度，多做点运动，尽量少熬夜，保证充足的休息时间。那么如何治疗早泄呢?以下分为三个方面来谈谈我的感受。
(一)心理治疗
早泄的心理治疗不是一个人的事，夫妻双方应共同作出努力。早泄心理治疗主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。
A、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。
B、在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。
(二)行为治疗
(1)反复训练，加强对射精的控制
通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。
A.动-停-动间断式性交法:在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
B.捏挤法:此法为非药物性治疗早泄的佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
(三)药物治疗
主要有局部麻醉药物和选择性五羟色胺再摄取抑制剂，两种药物。
1、局部麻醉药物治疗
局部应用麻醉剂，可降低阴茎头敏感性，延迟射精潜伏期，对射精快感不会产生不良影响。
用法:可在性交前20到30分钟时，涂抹于阴茎头及其周围敏感区。局部麻醉药可导致少数患者，因阴茎麻木而无法勃起。性交时可使用避孕套，或阴茎清洗，以避免局部麻醉药扩散至阴道壁内，导致伴侣感觉麻木。禁用于对成分有过敏的患者或伴侣。
由此观之，早泄并非单单的肾虚以及气血不足，可能会有多种发症原因，当病发时，好还是在家人的陪同下，到当地正规的男科医院进行检查，毕竟这样毕竟稳妥，后，请不要凭主观感受认为自己得了早泄得症状，只有医生得判断才是准确得，
