哪些食物对早泄患者有好处

早泄已经成为威胁夫妻和谐的头号的公敌，早泄患者由于不能及时治疗，会导致病情进一步恶化，给男性带来了很大的心理压力，精神不振，影响工作和生活，以下几种食物能够对早泄患者提供帮助。

以下食物对于调理早泄有很大的帮助:

1、富含维生素C的食物。男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。富含维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

2、全麦面包。专家称，要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

3、生蚝。专家指出，海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

4、韭菜:韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的。早泄患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

患者要避免过频的性生活和手淫，这一点男性一定要谨记。同时确诊早泄的检查项目也是必不可少的，这样有助于了解发病原因和病情发展情况，对接下来的治疗能够起到很大帮助。

早泄有什么原因引起的

现如今这个社会男性朋友的压力越来越大，早泄的发生率也变得越来越高，对男性性生活影响特别大，当出现了早泄现象时，应该尽快前往医院治疗，否则危害很严重。今天来为大家介绍一下早泄有什么原因引起的。

1、身体过于疲劳，或者压力太大容易引起早泄。现在很多男性朋友在日常生活中经常过度用脑，或者尝试去从事大量的体力劳动，使得身体处于过度疲劳的状态，导致男性朋友精力不充沛，在性生活的时候很容易提早射精，甚至有可能诱发早泄疾病。

2、包皮过长、包皮炎症、龟头炎症、精囊炎症、睾丸炎症、前列腺炎症等常见的男科病也容易导致早泄。这些男科疾病的患者，是因为病情的原因，导致阴茎龟头更加敏感，在性交的时候接触到哪怕是一丁点的刺激，就会感觉十分的兴奋，容易出现早泄的现象。

3、因为缺乏性知识引起早泄。这种情况在年轻的男性朋友中比较多见，比如一些年轻人性欲非常旺盛，经常用手淫的方式来解决性兴奋，对性知识缺乏必要的了解，一旦真正有性生活的时候，就会陷于紧张、被动、过于兴奋的境地性交的时候容易提前射精。

关于早泄有什么原因引起的就介绍到这里。希望看过了这些介绍，大家对于早泄的常见病因会有更多的了解。建议有早泄现象的患者，一定要积极戒掉手淫，平时多参加文体活动，多锻炼身体，不要过量饮酒，不要抽烟，多吃高蛋白食物，少吃油腻、刺激、辛辣的食物、避免过度劳累等。一旦发现有早泄的现象，应该时间前往医院检查，如果是疾病因素引起的，应该积极治疗导致早泄的原发疾病。

男人早泄是怎么造成的

造成男人早泄的因素错综复杂，典型的一种因素则是性生活的次数太少，很多男性朋友平时忙于工作，长时间的缺少性生活，导致在性生活过程当中过度的紧张和兴奋，这样就更容易引起男人的阳痿早泄，作为男人而言，应该保持每周两次的健康性生活频率，以免引起早泄的现象。

很多男性会出现经常性的体外射精，比如说很多男性不愿意用避孕套避孕，或者是总是采用体外射精的方法来避孕，造成男人在射精前精神总是处于过度紧张的状态，使得男性更容易出现早泄，因此男人好是减少体外射精的次数，养成一个良好的性生活习惯。

身体疲劳过度的性生活，也同样会造成男人的早泄，很多男性平时生活过于忙碌，平时特别的劳累，身体过度的疲劳，造成男人提前出现射精，导致男人早泄，因此男人一定不要在身体疲劳的时候过性生活，以免造成早泄现象的出现，男人可以通过体育锻炼的方法，来提高自身的抗病能力，达到壮阳固精的作用，能够提高自己的性生活能力，有效的预防阳痿和早泄。

通过上述对于男人早泄是怎么造成的，男人早泄怎么护理好做出的解答，如果男人本身就患有前列腺炎，包皮龟头炎等病症，在性生活的过程当中，很容易造成射精中枢兴奋度降低，这样就更容易造成男人早泄，因此男人在患有一些慢性官炎症的时候，一定要及时治疗才行。