预防前列腺炎的4个办法

加强运动

积极锻炼身体，排除代谢产物，改善睡眠质量，增强免疫能力。

定期体检

男性平时的生活中要一定时期的进行体检，通过体检能够有效的检查出前列腺癌，体检中一定要检查直肠指检、前列腺特异性抗原监测，以及通过B超学的预防前列腺癌的基本检查。特别是四十岁以上的男性朋友，一年一次进行前列腺检查，如无问题，之后可一两年检查一次。

粗茶淡饭

在平时的食物调理中，高脂肪的食物要减少食用，可以多吃一些鱼虾、鸡类，水果。可以多食用一些胡萝卜、番茄等对前列腺有帮助的蔬菜，来预防前列腺癌也有益处。

别胡乱吃补药

切忌吃含有雄激素或“壮阳”的食物、中药或中成药，以免刺激发病。

温馨提示

当男性怀疑自己的健康有问题的时候，要及时的去正规的医院接受检查，常见的检查项目有直肠指检、pSA监测和超声检查。而且必须坚持去正规的大医院检查，一些小诊所检查不，可能难以发现疾病的存在，一旦确诊及时治疗是很有必要的。

男性如何预防急性前列腺炎

很多朋友对前列腺炎的认识存在误区，专家介绍:这是一种男性疾病，不仅仅是炎症，不能自己盲目的用药治疗，该病有慢性和急性之分，如果自己盲目的治疗，病情会反复，对患者的危害会更大，那么男性如何预防急性前列腺炎?下面我们看看专家的介绍。

1.合理安排性生活

纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

2.放松身心

对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要有太大心理负担。要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性疾病，除了其症状影响生活质量外，其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，甚至因此患上"抑郁症"或"焦虑症"。

3.戒辛辣饮食

辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。

4.忌久坐、熬夜

不要久坐不起，开车、喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致前列腺炎复发。

预防急性前列腺炎合理安排性生活非常重要，不要过于频繁，也不要很久才过一次性生活，要有规律，如果已经患有疾病，在饮食上一定要多吃清淡的食物，此外，生活方式要健康，尽量不要熬夜。

慢性前列腺炎有哪些炎症

前列腺是男性生殖系统中大的附属性腺。其分泌的前列腺液占精液的1/10～1/3，具有很好的保护作用，增强精子活力和润滑尿道。提到慢性前列腺炎，似乎没有男人不叹气。事实上，一旦病情发展，症状是恼人的，治疗是困难的，而且容易复发。患者常常会担心很多，其中突出的问题之一就是害怕失去性功能而导致不孕。慢性前列腺炎的病因是什么？它会引发哪些并发症呢？

慢性前列腺炎的并发症如下：

1、附睾炎：前列腺炎如果和精囊炎一起存在的话，炎症会侵及附睾，从而刀子慢性附睾炎。

2、各种类型的膀胱发炎：前列腺的慢性炎症扩散到膀胱，尿路的刺激明显，对每种膀胱炎都引起感染。

3、慢性精囊炎：是慢性前列腺炎常见的并发症。在慢性病程中，两者往往同时存在，相互影响。慢慢会导致男性性功能障碍。

4、不孕症：在不孕不育中，慢性前列腺炎是很重要的原因。

5、尿道炎：：慢性前列腺炎合并尿道炎后，尤其是前列腺炎引起的泌尿道感染。

6、膀胱颈硬化症：这种并发症是罕见的。

目前，多数学者认为细菌感染是前列腺炎的主要原因。细菌是如何侵入前列腺的？

一是逆行感染，不注意的健康和性健康，聚集在的细菌通过尿道逆行，从而引起炎症。

二是血源性感染，患有蛀牙、牙周炎、扁桃体炎、疖痈或其他细菌感染的疾病，细菌从血液中刘松来损害身体，血液流动引起前列腺疾病。

三是直接蔓延，主要是前列附近的炎症，如尿道炎，会通过前列腺的腺管后感染到其它部位。引起前列腺炎的细菌是革兰氏阳性细菌，如葡萄球菌和链球菌。还有革兰氏阴性菌，如大肠杆菌和变形杆菌。值得一提的是淋病细菌支原体、滴虫、病毒也能引起前列腺炎。

关于治疗的问题

前列腺炎是一种很难的疾病，指望通过吃药来，是不现实的，也是不可能的。慢性前列腺炎的治疗，必须坚持整体与局部相结合的综合治疗方法。我们应养成合理的生活规律，日常生活规律的中年人可以适应他们的工作和学习，调理自己的情绪。有些人强迫禁欲，结果可能会引起前列腺液潴留，从而加重病情。应该有节制的进行性生活。患有前列腺炎不要中断性生活，否则自己会产生严重的思想负担。正常的性生活应该是一周2次。性生活过多是不可取的，它也会加重病情。酒和辛辣食物可引起前列腺充血引起或加重病情，也应引起注意，尽量避免饮酒。