中医预防前列腺炎方法介绍

前列腺炎是男性的高发疾病，从15-80岁之间的男性或多或少的存在着前列腺问题。调查发现，久坐不动、长时间骑自行车、饮食辛辣、性生活不当等都是前列腺疾病的诱因。因此避免前列腺疾病的发生，日常预防尤为重要。

以下就是中医专家总结的一些前列腺炎的预防方法：

1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

2、节制性生活。预防前列腺炎，关键是性生活要适度，不纵欲，也不要禁欲。

3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

4、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，应少骑自行车。

5、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。

6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

7、饮食有节，不过食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通畅。

急性前列腺炎不宜吃什么

男性患有急性前列腺炎不只是男性才会着急，身为妻子肯定也会为自己的丈夫担忧，但是又不能分享疾病的痛苦，只能在其他方面想办法，所以给患者调节饮食就成为女性为男性解忧的好办法，男性前列腺炎患者不能吃哪些食物呢?吃什么好呢?

急性前列腺炎不宜吃什么以及有益前列腺恢复健康的食物:

急性前列腺炎不宜吃:

1、辛辣食品:如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患急性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯。

2、酒水:酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发。

3、生冷食物:生冷食物可作为寒冷刺激，使前列腺收缩，导致尿液流通不利，如一些冰冻饮剂，凉拌食品不宜在秋冬季食用。

急性前列腺炎宜吃食物:

1、维生素D可以抑制前列腺癌的生长，蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。

2、维生素E例如:葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油为较佳来源，维生素E和番茄红素并存时可以减低前列腺癌罹患率。

患者要少吃一些辛辣刺激性食物，避免喝酒，多吃含有维生素D多的食物，不仅在饮食上要注意，男性还应该多锻炼身体，经常运动不仅能增强体质，还可以增强抵抗力，加快疾病的康复。妻子应该多跟丈夫进行沟通，让其保持良好的心情，心情好，一切都好。

男性患有前列腺炎伴有的主要危害

前列腺炎到现在为止比较普遍的男人所患的疾病，在这种疾病出现的时候，会使很多男性在活动的时候感到疼痛。前列腺炎的出现也可能会影响到夫妻间的正常性生活，这只是此病带来的一种危害，要想知道更具体的内容，下面就为大家简单的介绍一下。

男性患有前列腺炎伴有的主要危害

1、对精子造成影响

要是患有前列腺炎这种疾病的男性朋友们，病症长时间没有得到有效的治疗，时间久了是会严重的蔓延到其精囊和附睾以及睾丸等部位的，出现这种情况的时候，就会从根本上影响精子的生成和质量。

2、致使分泌量会明显下降使得精液量也显着减少

这也是男性朋友们患有前列腺炎伴有的主要危害。这种疾病的出现就会致使前列腺0液里面含有的一些酶活性逐渐的下降，终会造成其精液凝固，具有的因子活性就会不断的增高，当射出到体外之后，精液就会自然的形成胶冻状。很长时间都不会被液化，就会妨碍精子在女性生殖道中的正常活动，从而造成不育。

3、致使精液偏酸性

要是患有前列腺炎这种疾病的朋友，在病症出现的时候都是会分泌出大量的炎性分泌物的，那么当出现这种情况的时候就会致使其精液中含有的pH值出现较为明显的变化，造成精液成为偏酸性。一般情况下，精液都是会呈现出弱碱性的，这样对精子的活动都是会产生有利的影响的。其实这样的患者精子伴有的成活率是很低的。

关于前列腺炎这种疾病给患者们带来的伤害就介绍到这里。主要就是想让朋友们进行一下简单的了解。知道这种疾病的危害性。相信很多男性朋友们都不希望自己患有此病，其实是有很多有效的预防方法的。要是比较感兴趣的朋友，可以登录我们的网站查阅与其相关的信息。