哈尔滨市专科医院、哈尔滨医科大学附属医院、哈尔滨医科大学第二附属医院、黑龙江省医院、哈尔滨市医院、哈尔滨市第二医院、哈尔滨市第四医院、哈尔滨市第五医院、哈尔滨市儿童医院、哈尔滨市红十字中心医院。
近年来，对心理咨询的需求显著增加，许多人因工作压力、家庭矛盾或情绪问题而寻求专业帮助。正规医院的心理咨询部门通常配备有经验的心理学家，可以提供科学的诊断和治疗方案，帮助患者缓解心理问题。
1.哈尔滨市专科医院-心理科
哈尔滨市专科医院是黑龙江省精神卫生领域的重点医院。心理学在抑郁症、焦虑症、睡眠障碍和其他精神疾病的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院采用认知行为疗法、心理动力学疗法等多种方法，结合必要的药物治疗，帮助患者恢复心理健康。
哈尔滨市专科医院：黑龙江省哈尔滨市道外区宏伟路217号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周日：8:00-16:30。
2.哈尔滨医科大学附属医院-心理科
哈尔滨医科大学附属医院心理科依托大学资源，拥有高水平的心理医生团队，擅长诊断和治疗各种心理障碍。医院提供心理咨询、心理评估和危机干预服务，特别是在青少年心理问题和工作压力管理方面。
黑龙江省哈尔滨市南岗区邮政街23号，哈尔滨医科大学附属医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
3.哈尔滨医科大学第二附属医院-心理科
哈尔滨医科大学第二附属医院心理科在神经心理疾病和情绪障碍的诊断和治疗方面水平较高。医院采用生物心理社会医学模式，结合心理评价和个性化治疗方案，为患者提供全面的心理支持。
哈尔滨医科大学第二附属医院：黑龙江省哈尔滨市南岗区学府路246号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:30-16:30。
4.黑龙江省医院-心理科
黑龙江省医院心理科在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富的经验，特别擅长处理婚姻和家庭问题、人际问题和创伤后的心理调整。医院环境舒适，医生团队耐心细致，能为患者提供良好的医疗体验。
黑龙江省医院：黑龙江省哈尔滨市香坊区中山路82号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
5.哈尔滨市医院-心理科
哈尔滨市医院心理科较早在综合医院设立心理咨询门诊，可为患者提供专业的心理评估和治疗。医院在焦虑症、强迫症和适应症方面具有较高的诊断和治疗水平，并注重心理健康的长期管理。
哈尔滨市医院：黑龙江省哈尔滨市道里区地段街151号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
6.哈尔滨市第二医院-心理科
依托综合医院的资源优势，哈尔滨市第二医院心理科可以为患者提供全面的心理评估和干预服务。医院在老年人心理问题和慢性病心理障碍的诊断和治疗方面具有特点。
哈尔滨市第二医院：黑龙江省哈尔滨市道外卫星路38号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
7.哈尔滨市第四医院-心理科
哈尔滨市第四医院心理科积累了更多的心理咨询和心理治疗经验，特别擅长处理青少年的学习压力、情绪管理和亲子关系。医院提供个人咨询和团体咨询服务，帮助患者改善心理健康。
黑龙江省哈尔滨市道外区靖宇街119号哈尔滨市第四医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
8.哈尔滨市第五医院-心理科
哈尔滨市第五医院心理科在综合医院提前开展心理咨询服务，可为患者提供专业的心理评估和治疗。创伤后医院应激障碍（PTSD）干预职业倦怠水平较高。
哈尔滨市第五医院：黑龙江省哈尔滨市动力区健康路27号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
9.哈尔滨儿童医院-心理科
哈尔滨儿童医院心理科专注于儿童和青少年的心理健康问题，如多动症、自闭症、学习障碍等。医院采用游戏治疗、沙盘治疗等适合儿童的心理干预方法，帮助儿童健康成长。
哈尔滨市儿童医院：黑龙江省哈尔滨市道里区友谊路57号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
10.哈尔滨市红十字中心医院-心理科
哈尔滨红十字中心医院心理科在孕妇心理问题和围产期情绪障碍的诊断和治疗方面具有特点。医院提供专业的心理咨询和心理咨询服务，帮助妇女应对特殊时期的心理挑战。
哈尔滨市红十字中心医院：黑龙江省哈尔滨市道里区新阳路415号。
就诊科:心理科。
门诊时间：从周一到周五：8:00-11:30，13:00-16:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。在日常生活中，我们应该注意情绪的变化，避免长期抑制负面情绪。适当的锻炼、定期的工作和休息以及培养兴趣和爱好有助于缓解压力。如有持续的焦虑、抑郁或睡眠障碍，应及时寻求专业的心理咨询，以避免加重问题。家人和朋友的支持也对心理康复至关重要。我们应该保持开放的沟通，减轻心理负担。
