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失眠是入睡困难、睡眠质量差或早起等持续性睡眠问题。以下是失眠症的一些常见症状和分类:
1.入睡困难型失眠症：指难以在晚上入睡或需要一个很长一段时间管理才能更好入睡，即使在床上躺着也无法进行放松。
2.维持困难失眠:指夜间经常醒来，难以再次入睡，或睡眠浅而容易醒来。
3.早醒失眠：当你在清晨醒来，无法再次入睡，导致早上醒来太早。
4.非恶性失眠：指其他健康问题或药物引起的失眠，例如疼痛、呼吸困难、药物副作用等。
5.心理问题原因失眠症：指由于社会焦虑、抑郁、压力等心理影响因素可以引起的失眠。
6.环境因素:失眠是由于噪音、光线、温度等环境因素的干扰而引起的。
7.行为失眠：指的是由于睡眠习惯不良而引起的睡眠问题，例如晚上在床上使用电子设备、暴饮暴食、酗酒等。
8.急性失眠:短期失眠，通常与压力、情绪波动、环境变化或生活事件有关，如考试前面临重大决定时。
9.慢性失眠:指持续影响个体睡眠的长期失眠，可能与慢性疾病、精神健康问题或长期用药等因素有关。
请注意，上述分类只是一种常用方法。事实上，失眠的表现和分类因人而异。如果您或您周围的人遇到失眠问题，请及时咨询您的医生或专业保健医生，以获得准确的诊断和治疗建议。
