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失眠作为常见的睡眠障碍，具有不同程度的症状表现与危害。

失眠症状涵盖入睡困难、睡眠质量降低、睡眠时间缩短、早醒等，且在不同程度下呈现不同形式。

轻度失眠主要体现为入睡难、睡眠质量不佳、睡眠时间减少，但对日常生活和工作无明显影响。

中度失眠表现为睡眠质量差、睡眠时间短，还会导致白天疲劳、注意力不集中等情况。

重度失眠则是彻夜难眠，严重干扰日常生活与工作，甚至引发焦虑、抑郁等情绪问题。

失眠的危害是多方面的。其一，影响身体健康，引发身体疲劳、精神抑郁、免疫力下降等问题;其二，损害心理健康，造成情绪不稳定、焦虑、抑郁等状况;此外，还会削弱社会交往、学习和工作能力，降低生活质量。因此，针对失眠症状，必须及时采取干预和治疗措施。

对于轻度失眠，可通过调整作息、营造良好睡眠环境、适度运动等方式提升睡眠质量。

中度失眠可借助药物治疗、心理治疗等方法加以缓解。

重度失眠患者需及时就医，寻求专业医生的诊治。