神经科：哈尔滨脑康医院-“健康专栏”老年人如何预防震颤？黑龙江京科脑康医院实施365天无假日门诊服务。办公室工作人员和忙于生活和学习的病人都可以随时来看医生。考虑到一些患者害怕被讨论，不敢去医院，为了让更多的患者及时了解尽快治疗的重要性，医院建立了在线咨询预约登记服务，患者可以在线咨询，节省了很多麻烦。

每个人都可能认为特发性震颤和帕金森病是一种疾病，但它们的症状不同，那么它们之间有什么区别呢？

1：任何年龄都可以看到发病年龄和特发性震颤，进展缓慢，隐藏，可以长期缓解；帕金森病在中老年人中很常见，隐藏，发展缓慢，没有长期缓解过程。

2：帕金森病的抖动是静态震颤，也就是说，当你放松的时候，你的手会在桌子上颤抖。这种震颤被称为静态震颤，主要发生在帕金森病患者身上。除了手，病人的震颤有时会累及足部。然而，特发性震颤不同于帕金森病。它的抖动被称为动作震颤，这意味着你可能在放松时看不到它，就像正常人一样。但在做精细动作时，包括用笔写字，都能看到明显的握手。而且震颤基本集中在上肢或头部，一般不累及腿部和下肢。所以帕金森病明显不同于特发性震颤。

3：除震颤外，其他体征、特发性震颤无其他阳性体征；帕金森病除震颤外，还可有肌肉强直、运动迟缓、姿势平衡障碍等阳性体征。

老年人应该如何预防震颤？

1：确保充足的睡眠。除了晚上好好休息，还要养成午睡的好习惯。

2：规律饮食，多吃，少吃，清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

3：戒烟戒酒。香烟含有尼古丁等有害物质，不利于老年人的健康。

4：适当的运动，加强关节和肌肉的运动。

神经科：哈尔滨脑康医院如何——“健康专栏”老年人如何预防震颤，医院采取各种形式、综合措施，赢得患者及其家属的信任，人们的声誉和社会声誉继续上升。黑龙江京科脑康医院将继续坚持以诚信为基础，以患者为中心，注重医疗质量，努力建设人民满意的诚信医院。