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许多抑郁症朋友担心他们的抑郁症不会好转。也许他们的生活就是这样。我也有同样的担心,因为我曾经患过严重的抑郁症,现在我已经康复了!
当我生病时,我曾经认为我可能永远不会好转,因为我的身体症状非常严重,头晕、胃肠道不适、背痛、虚弱、喉咙呼吸困难和头晕。在这些身体症状的折磨下,无论一个人有多强壮,他都会被症状一点一点地消耗掉,所以悲观和绝望是每个抑郁症患者的正常情绪
然而,我想告诉你,抑郁症的治疗率达到80%,另外20%没有采取正确的治疗方案。此外,患者的排斥导致少数人病情重复,长期无法改善。这些人是20%。
有人问我抑郁症是否特别容易发作。对于这个问题,我只能告诉你,这仍然是你的原因,这取决于你如何调整你的思维。当你恢复时,你可以说你想颠覆你以前的性格,悲观和消极的态度,放弃自己,过度思考和担心。为什么?因为这些人格是抑郁症的温床,控制我们的情绪是非常重要的。
抑郁症,容易复发,治疗要专业!因此,我一直建议在发作时积极寻求帮助。如果不采取有效的治疗,就会演变成慢性抑郁症。
其次,抑郁症的一个重要原因是患者害怕依赖药物,拒绝服药,或擅自停止、减少甚至增加药物,这些都是严重的做法,也会影响治疗效果。
很多人担心抑郁药会吃坏脑子,有依赖性。事实上,如果不私下用药,抗抑郁药不会上瘾,大脑也不会吃坏。
所以,不要担心,抑郁,无论你吃药还是做心理咨询,黑暗的几个月,甚至半年,或更长的痛苦,需要耐心,等待,不责怪,不矛盾,心不冲突,生病必须吃药,吃药会有副作用,不吃药不好,这是因果关系,所以不要陷入内心矛盾的情绪思维,即使以后恢复,也可能有情绪和身体症状,但请不要担心。这是体质、基因和神经递质之间的关系。如果你忽视它,不要害怕太多,它不会影响你的生活质量!即便如此,这很正常,真的不要害怕!
让我们推广抑郁症的程度。抑郁症的严重程度分为轻、中、重三个层次。
对于轻度抑郁症,一般建议采取心理干预,然后配合运动进行调整。建议不要吃药!
如果发展成中重度抑郁症,不仅要用药物配合心理治疗,自救的欲望也很重要。如果一个人在面对中重度抑郁症时消极治疗,我们需要及时控制自己的情绪,告诉自己好好治疗会越来越好。只要我们积极治疗,我们就会找到自己!积极的自我暗示是心理治疗。
(口碑排名)哈尔滨哪家精神病医院好——热门选择!患有抑郁症状,哈尔滨京科脑康医院知道治疗疾病的关键是医生。为了让患者接受更好的治疗,聘请临床经验丰富的医生和北京三级医院的专家,根据患者的情况,讨论并提出适合患者的治疗方案,为患者提供更科学、更合理、更全面的诊断,共同努力恢复。
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