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一、抑郁症的严重程度可以通过以下症状表现来判断：

1.情绪低落：抑郁症患者通常会感到情绪低落、沮丧、无助和绝望。

2.睡眠障碍：抑郁症患者可能会出现失眠、早醒、嗜睡等症状。

3.食欲改变：抑郁症患者可能会出现食欲不振、暴饮暴食或体重下降等症状。

4.社交退缩：抑郁症患者可能会失去与他人交流和建立社交关系的兴趣。

5.自我价值感降低：抑郁症患者可能会感到自己毫无价值，甚至出现自杀念头。

二、通过自我评估和医生建议，可以更准确地判断抑郁症的严重程度。抑郁症患者通常需要进行心理评估和医学检查，以确定病情的严重程度。

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