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抑郁症是一种常见的精神健康问题，但很多人对其症状认识不足。以下是9个典型症状，帮助你更好地了解抑郁症。

一、持续的悲伤情绪

患者可能会出现长时间的悲伤、绝望或空虚感，这种情绪会影响日常生活。

二、兴趣丧失

抑郁症患者可能对平时喜欢的活动失去兴趣，不再感到快乐。

三、睡眠障碍

失眠或过度睡眠是抑郁症的常见症状，患者可能会出现难以入睡、早醒或睡眠过多。

四、食欲变化

抑郁症可能导致食欲增加或减少，伴随体重的相应变化。

五、疲劳和精力下降

患者可能会感到持续的疲劳，即使没有进行体力活动。

六、难以集中注意力

抑郁症可能会影响患者的注意力，导致难以集中精力或记住事情。

七、自我评价过低

患者可能会出现自我否定、自责或无价值感，对自己的能力和未来持悲观态度。

八、焦虑和紧张

抑郁症患者可能会感到紧张、焦虑，对日常生活中的小事反应过度。

九、身体症状

患者可能会出现头痛、背痛、消化不良等身体症状，这些症状在医学检查中往往找不到明确的原因。

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