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抑郁症,这个看似遥远的精神疾病,其实离我们每个人都很近。它并不总是以泪水、悲伤和绝望的面孔出现,有时候,它隐藏在一些看似平常的信号中。
【抑郁症都有哪些不易察觉的征兆呢?】
一、睡眠障碍
睡眠质量的变化可能是抑郁症的早期信号之一。患者可能会出现失眠、早醒或者睡眠过度等情况。
二、食欲改变
抑郁症患者的食欲可能会出现明显的变化,有的患者可能会出现食欲减退,体重下降;而有的患者则可能食欲增加,体重上升。
三、疲劳无力
即使没有进行体力活动,抑郁症患者也可能会感到持续的疲劳和无力,这种疲劳感可能会影响他们的日常生活和工作。
四、注意力减退
抑郁症患者可能会出现注意力减退的现象,他们可能会发现自己难以集中注意力,记忆力也可能会下降。
五、情绪波动
抑郁症患者可能会出现情绪波动,他们可能会对小事过度反应,或者情绪低落,对平时喜欢的活动失去兴趣。
六、社交退缩
抑郁症患者可能会逐渐减少社交活动,他们可能会避免与他人交流,甚至与亲近的人也保持距离。
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