抑郁情绪是不是也会传染？

不好的情绪以及抑郁性格也像传染病一样，会引来周围的人会再次出现不太高兴的情绪。所以平时和积极向上的人在一起相处，有助于自己的进步和悲观消极的人在一起也会引来个人的意志意志消沉，这就是近朱者赤，近墨者黑，所以建议朋友还是及时复诊专业心理科，让心理科大夫实施疏通调养。

产后抑郁对生活有哪些影响

产后抑郁对生活的影响是多方面:一、情绪的波动比较大，会影响与他人的正常社交，不利于人际关系的维持。二、对生活失去热情和目标，使患者看起来将非常颓废。三、对性生活的性趣也会减弱，容易使夫妻关系变得紧张与不和谐。四、当症状比较严重的情况下，就没有足够的精力去照顾宝宝，将会影响到孩子的正常发育。产后抑郁对产妇的生活影响以及伤害还是比较大，所以家人尽量多理解产妇，与产妇共同分担照顾宝宝的重任，多陪产妇外出散心，让产后抑郁的发生降到低。

抑郁症怎么帮忙调节

抑郁症可以通过各种方法进行调节和缓解。首先，建议进行适当的身体活动，例如散步、慢跑、瑜伽等等，这将有助于释放压力和舒缓情绪。其次，建议控制饮食，避免食用过多的咖啡因和糖分，这些会刺激神经系统。另外，要注意规律作息，保证充足的睡眠时间和健康的生活方式。如果以上方法不能改善抑郁症，可以考虑寻求专业帮助，如咨询心理医生或服药治疗。