患了失眠抑郁应该怎么办

抑郁和失眠两者存在着很大的关系，一般情况下抑郁可以引起失眠，但是同样的失眠也可以引起抑郁症。如果自己患有失眠抑郁并且想摆脱它，好的治疗方法是通过病因来治疗。首先，建议先去医院做一下检查或者是测试，让医生确定具体是什么情况，如果是抑郁症引起失眠的话，一定要积极的治疗抑郁症，使自己的心情放松，日常对待问题不要过于紧张。但是如果是失眠引起的抑郁症，平时睡前可以听听音乐，用热水泡脚，舒缓心情，促进睡眠

患有产后抑郁能怎么办

你说的这个情况产后抑郁症。重要的是要获得家人的认同。家人不管是从生活上还是从精神上都要给他一定的帮助和鼓励。不要让她不愉快，可以和她多谈谈心，让他做些高兴的事情。多带她进去散心。好不要让他看见不愉快的事情。说些让他不愿意听的话。如果抑郁症严重的话是需要有到医院治疗的。产后抑郁患者在对症治疗之外，患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯，消化身体营养，期望上述的答案可以帮助到你，谢谢!

抑郁症和精神病的区别在哪里

抑郁症是以长时间心情不好，开心不起来，闷闷不乐为主要特征，会有兴趣减退、精力减退、容易累、容易发脾气或者是生气、注意力减、退记忆减退、食欲改变、比如食欲增加或者是食欲减少，睡眠改变，比如失眠或者是睡的过多、活动减少、话少、觉得自己好像变笨了、思维迟钝了、觉得自己不如别人、过度的自责、有的甚至还会有自杀的想法或者行为。而精神病，也就是精神分裂症主要表现是在幻觉、妄想、还有言行紊乱。比如能够听到一些别人听不见的声音，或者是能看到别人看不见的东西，比如觉得有人跟踪、监视、或者是有人要害他对他不利、对他指指点点等。当然抑郁症中可以出现些精神病的症状，例如幻觉或者是妄想，但是主要还是以郁郁为主，达不到精神分裂症的诊断。而精神分裂症，有些也会有一些阴性症状，比如话少，活动减少等。但是和抑郁症有着本质的区别。抑郁症是一个发作性的疾病，也就是说，如果不治疗，轻中度的抑郁症，在一定时间后会缓解，但是可能还会复发，而精神分裂症，是一个持续性的疾病，如果不治疗是不会好的。