产后抑郁症的主要表现有什么
产后抑郁症主要的表现就是不爱说话，而且情绪有的时候还特别激动，脾气特别烦躁，情况严重的话，还有可能会有伤害他人或者是自虐的现象，一般产后抑郁症都是因为没有多接触他人，经常自己闷在家里，然后再加上一些家庭压力太大的情况，经常熬夜休息不好带孩子，这些都可能会造成产后抑郁症。
怎么检查抑郁？
为了明确抑郁的诊断，必须对存在有抑郁症状的患者进行全面的心理，社会和生物学评估，了解患者是否存在躯体问题和其他精神症状。评估的具体内容包括现病史，目前症状，是否有自杀意念，既往是否有躁狂发作和精神病性发作，目前的治疗情况以及，过去史，治疗史，躯体疾病史，家族史等等。对疑似抑郁症的患者，除了进行全面的体格检查以及神经系统检查以外，还应该进行辅助检查及实验室检查。主要包括血常规，尿常规，肝肾功能，电解质血糖，甲状腺功能，乙肝，丙肝，梅毒，艾滋病等，还有脑电图，头颅的影像学检查，胸片等等，排除躯体疾病之后，结合临床症状才能做出诊断。
轻度抑郁症如何调节
轻度抑郁症可以通过自身调节来缓解症状，如定期锻炼身体、保持良好的睡眠习惯、尝试一些轻松愉悦的活动、多与亲友交流聊天等。同时可以考虑进行心理咨询或接受心理治疗，寻求专业的帮助和支持，在专业人士的协助下慢慢调整心态，增强心理抵抗力，缓解抑郁症状。
