「近期公开」哈尔滨如何戒网瘾-孩子有网瘾怎么办?现在，很多家长都表示，自己的孩子沉迷上了手机游戏，一会儿都停不下来，特别是放假的时候，更是不分白天黑夜地玩，到头来学习成绩直线下降，眼睛也近视了。天天说、天天骂都没用，真的是不知道该怎么办才好了。「近期公开」哈尔滨如何戒网瘾-孩子有网瘾怎么办?

家长到底该怎么帮助孩子戒掉手机"毒瘾"?

1、家长要做好榜样，起到带头作用。孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲。试想孩子在做作业，而家长在一边刷着手机屏幕，那么，孩子还有心思写作业吗?孩子需要高质量的陪伴。家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲子阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

2、爱与陪伴。父母一定要给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴，这份爱与陪伴才是孩子想要的，也是有利于孩子成长的，能在很大程度上避免孩子沉迷手机游戏。所以，父母要尽量多带着孩子做有意义的事情，孩子从中得到了许多来自于家庭的滋养与乐趣，自然就不会被手机游戏吸引了。

3、树立孩子对手机的正确认知。手机是智能化的产物，随着社会的发展，每个人都离不开它。家长要让孩子树立对使用手机的正确认知，让孩子明白手机是一把双刃剑，可以方便人们的生活，为我们处理很多重要的事情，也能帮助我们学习，合理使用手机是允许的，但是不能沉迷手机。沉迷手机会影响视力，对身心健康发展有害，导致财产损失，影响学习成绩，严重的还会威胁生命安全。

4、鼓励培养孩子的兴趣爱好。家长一定要善于发现孩子兴趣爱好，比如：孩子喜欢打球，这时我们就可以培养孩子打球的兴趣，充实孩子的生活。当孩子感到生活充实后，身心全部投入到自己的兴趣爱好当中，这样自然就能让孩子主动放下手机，同时还能培养孩子的兴趣爱好，让孩子在以后的生活中有一技之长，一举两得的事情。

5、关心体察孩子。父母要用心体察孩子的内心，不要只在物质上关心孩子，更应该在心理上给予孩子关注，善于觉察孩子行为背后藏着的动机，试着理解孩子、宽容孩子。如果发现孩子在学习上、生活上遇到了什么困难，一定要及时帮助孩子度过难关。

如果孩子对手机依赖过于严重，家长可以考虑去带孩子去正规医院看心理医生或求助于成瘾专业人员，进行专业的心理干预治疗，帮助孩子摆脱对手机的沉迷。

「近期公开」哈尔滨如何戒网瘾-孩子有网瘾怎么办?黑龙江京科脑康医院是经黑龙江省卫生部门审批成立的一所集医疗、预防、检查、康复、心理咨询于一体的现代化新型专科医院，是一家专业戒网瘾医院。多年来，医院一直致力于青少年网瘾的诊疗服务，为网瘾患者提供个性化、专业化、人文化、品质化的身心诊疗服务，给予网瘾患者高品质的诊疗服务，受到众多患者及家属的信赖。