喝可乐缓解抑郁吗

喝可乐不能缓解抑郁。抑郁一般不能用饮料来缓解，如果患有较为严重的抑郁，要前往医院寻求医生帮助，并在医生指导下治疗。可乐虽然不能缓解抑郁，但是可以缓解疲劳，因为可乐中含有咖啡因，能够暂时的驱散睡意并恢复精力。可乐还能开胃助食，因为咖啡因会刺激胃肠分泌胃酸，促进消化。另外，使用可乐洗澡还具有一定的减肥作用。

一般抑郁症多久能好

抑郁症的时间一般根据病情不同而不同。对轻度的抑郁症，通过认知行为治疗或其他的心理治疗方法，大概半年左右的时间，情绪会得到明显的改善。对于中度甚至重度的抑郁症，通过药物治疗后大概服药2周左右是可以见效，大概4~6周的时间，症状会得到明显的好转。明显好转后就需要巩固治疗，此期间的剂量可能会降低，如果是次发作，时间一般需要1年左右。而抑郁症如果反复发作，维持的时间应该要更长可能要几年的时间。如果是多次发作的抑郁症有可能要终身服药。

抑郁症难受怎么办呢

抑郁症是一种需要专业医生治疗和辅助治疗的严重心理问题。如果你感到抑郁、无助、焦虑或者有自杀倾向，应该尽快就医，找专业医生进行诊断和治疗。同时，多行动，多与朋友、家人交流，增加日常活动，健康饮食，适度锻炼，保持良好的生活习惯和心态，这些都会对病情缓解和恢复大有帮助。保持积极的心态，勇敢面对问题，外界的关怀和支持，也是你走出抑郁症的力量。