抑郁症能怎么治好不
抑郁症是一种需要通过综合治疗的疾病,绝非单用药物或心理治疗可以完全的。治疗方法包括药物治疗、心理治疗等。药物治疗可以缓解抑郁症状,心理治疗则可以帮助患者掌握应对抑郁的技能和方法。患者还可以通过运动、音乐、艺术、拥抱阳光等方式进行辅助治疗。总之,抑郁症的治疗需寻求专业医生的建议和配合,同时要保持乐观的心态和积极的生活态度。
哪些检查能查出产后抑郁
产后抑郁症可以通过临床精神表现来检查,还可以结合产后抑郁量表、症状自评量表等来确诊。孕妇在正常分娩后,由于自己初为人妇,在分娩前心理准备不足或者产后适应不良和加上自己带孩子,导致睡眠不足等多方面因素,使情绪不能得以宣泄,出现烦躁、情绪低落、易哭,甚至对周围失去兴趣等抑郁症的症状。出现这些症状时,建议家人多分担产妇照顾孩子,作为丈夫要多陪伴产妇,如果产妇没有明显改善,甚至症状严重时要到医院精神科做心理疏导。
如何自测是否抑郁症
若你感觉近期持续低落、心情消沉、失眠或过度睡眠、食欲改变等,建议进行自我测试了解是否抑郁症。抑郁症自我测试可以通过互联网在线测试或者下载测试问卷进行答题,比如PHQ-9量表、CESD抑郁自评量表、SDS抑郁症自评量表等。在进行自测前,注意保持心态平和,按照问题实事求是地回答,并且仅作为参考。如果测试结果提醒你可能存在抑郁症,建议尽快寻求专业医生帮助和治疗。