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在解决孩子的网络成瘾问题之前，首先要了解一些情况：如何判断孩子的网络成瘾，孩子一天或一周内玩游戏需要多长时间，主要在网上玩什么或者做什么？了解了这些情况之后，我们再来看看为什么越来越多的孩子沉迷于网络。

儿童网络成瘾的危害是什么？

01导致情绪错位

网瘾者对网友有很深的感情，但他们会对身边的亲人视而不见，漠不关心，尤其是关心他。所以强烈干预他网瘾的亲人更反感，导致情绪错位，却不自知。

02影响正常学习

过度上网会影响孩子的正常学习。学生整天沉迷于互联网，自然会耽误学业。课堂上注意力不集中，课后不完成作业，找各种理由逃避上学。如果不及时引导和纠正，孩子就会放弃学业，离开校园。

小孩网瘾，父母该怎么办？

制定合理的规则

社会在一定程度上妖魔化了互联网对儿童的作用。事实上，作为连接的工具，合理使用互联网会增强儿童的认知能力和学习能力。但在使用互联网时，要有规律，与孩子约定日常使用时间和用途，确保健康的浏览环境。

告诉孩子你理解他玩手机的正常需求，但不要太沉迷其中。为了更好地限制沉迷于手机的孩子，父母可以一起制定一个共同遵守的规则。这个规则不应该单方面限制孩子，而应该由全家人一起遵守。

02家长也要克制使用手机的时间。

如今，不仅孩子沉迷于互联网，许多父母也沉迷于互联网。父母是孩子重要的老师。事实上，孩子的许多行为都是向父母和亲近的人学习和模仿的。如果父母从小就教学生玩手机，孩子长大后肯定会有样本。所以，父母在和孩子相处的时候，要以身作则，放下手机，不要让孩子养成坏习惯。

如果父母总是把手机放在家里的孩子面前，那么孩子就会对手机产生极大的好奇心，希望从手机上得到一些东西来满足自己的好奇心。因此，如果孩子不想痴迷于手机，父母应该从自己做起。

03深度陪伴

父母下班回家后，坐在沙发上玩手机，根本不和对方交流，也不和孩子交流。父母和孩子缺乏有效的沟通。长此以往，孩子感受不到家庭的温暖，反而在网上寻求“存在感”。因此，预防网络成瘾方法就是“陪伴”，多和孩子交流。

下课回来，多关心孩子的日常生活和学习，或者在孩子看起来不开心的时候抱着孩子问他发生了什么，让孩子知道自己被关心和爱着，避免孩子在网上寻求关注和关心。

父母也要多陪陪孩子，周末或者假期带孩子出去旅游，让他们知道那么大，我们可以通过不断发展自己来在这个上站稳脚跟。如果你没有时间总是旅行，带你的孩子去爬山锻炼你的意志，教他如何保护自己，带他去接触，探索。培养孩子广泛的兴趣，让他们把注意力从网络转移到有意义的事情上，让他们在现实生活中找到真正的乐趣。

04心理学分析

从心理学的角度来看，网络成瘾中存在心理需求的网络补偿机制，即如果青少年在现实生活中没有满足心理需求，他们可以在网络上得到更好的满足，以补偿缺乏实际需求；现实中缺乏的心理需求越多，网络上获得的满足优势就越大，导致青少年网络成瘾的趋势就越严重。

简单来说，孩子在现实生活中得不到的东西，就会转向从网络获得。那么我们应该如何用温和的方式从源头上扼杀孩子网络成瘾的萌芽呢？

根据家庭系统中的系统治疗理论，一个孩子的问题不一定是孩子自己的问题，而是整个家庭系统的问题，所以整个家庭都需要和孩子一起防止网络成瘾。

避免使用电子产品作为奖励

父母也应该避免使用电子产品作为奖励。这种行为在一定程度上鼓励孩子沉迷于互联网。即使他当时为了这个奖励提高了成绩，他也会想在拥有自己的电子产品后玩得更多，父母不在的时候可能会日夜玩耍，这对孩子的身心都是有害的。

父母应该做的就是多关注孩子，多陪伴孩子，多耐心。指责、吼叫、打骂孩子会让孩子产生逆反心理。不要等到孩子成为网瘾后才开始生孩子的气。孩子网络成功的主要原因是家庭环境。预防孩子网络成瘾的好方法是父母的关心。

热点推送：广州戒网学校哪家好排名前五什么样算网瘾？医院的医德好不好，这是很关键的，治疗疾病的医生不止要精通医学，而且具有良好的医德。他能热情地对待每一个病人，对病人负责、耐心、细心。治疗后，医生会跟踪病人的随访，而不是离开医院，不管病人是谁。医生应定期询问患者的康复情况，为患者的随访提供生活帮助，并提出相关建议，受到患者的高度评价。广州戒瘾医院就是这样的医院值得病人选择。

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