很多女性常常感觉自己乳房疼痛，有肿胀感。您可能患上了乳腺增生；乳腺增生是一种常见的妇科疾病，乳腺增生形成的原因有许多种，主要原因是遗传因素，还与内分泌失调、生活习惯、饮食习惯有关。乳腺增生是一种不会致命的疾病，只要调节好是可以的，乳腺增生症状多表现为乳房肿胀、乳房疼痛、乳房刺痛等。还有较为严重的患者有乳房溢液的情况。那么的了乳腺增生该怎么办呢？下面我们来说下该如何治疗乳腺增生。

1，当患者确诊是乳腺增生时要明确知道自己乳腺增生是否严重，当患者的情况比较严重时，患者应该进行治疗，好的方法是中医治疗。中医会为患者选择好的治疗方式，喝中药针灸等方式。

2第二，当患者处于轻度乳腺增生时建议患者在家疗养，我们知道乳腺增生与内分泌失调有关，所以患者要通过调节内分泌来帮助乳腺增生的治疗，患者要注意自己的生活起居，要经常休息不要劳累过度。

3第三，乳腺增生的患者要在饮食方面多注意，例如有刺激性的食品是不可以吃的。甜食、辣的、凉的都不要吃。多吃水果蔬菜含维生素的食物。患者在业余时间里应该做适当运动。多做运动队身心健康都有益处。

注意事项：

乳腺增生的主要原因是遗传因素和内分泌失调。调节好内分泌问题可有效的乳腺增生。患者要忌食辛辣甜冷的食物。保持良好心态。