让产妇瑟瑟发抖的就是乳腺炎，一旦患上了乳腺炎会让乳房红肿，局部发生肿块以及发高烧等，不敢使用手去触摸，降低了乳汁的质量，引起乳腺炎的因素可能是走进了以下4个误区。

哺乳期要注意，这4个错误行为易诱发乳腺炎！

1、生完孩子后立马喝催乳汤

部分产妇担心母乳不够，生完孩子之后会盲目的让孕妇喝猪蹄汤或者鲫鱼汤等来催乳，这是错误的。刚生完孩子之后身体虚弱而且消化功能还没有恢复过来，饮食方面要以补气养血和开胃为主。刚出生的小宝宝饮食量很小，过早催乳的话会引起乳汁的淤积，终诱发了乳腺炎。如果产后妈妈的乳汁分泌少的话，应该在生完孩子第3个星期左右，再喝催乳汤也不迟。

2、没有做好乳房清洁

生完孩子后身体比较虚弱而且抵抗力免疫力下降，再加上坐月子期间会包裹的很严实，在乳房中会残留汗液，没有及时擦拭乳头，乳头让孩子用力吸吮时没有做好处理，容易让细菌趁虚而入，从而导致乳腺炎。要做好乳房的清洁，每次喂完奶之后应该使用温水来擦拭，这样能够防止细菌的入侵。当乳头发生皲裂时不妨把乳汁挤在奶瓶里面来喂养，防止乳汁在乳房的堆积，堵塞乳腺管。

3、错误的哺乳姿势

不正确的哺乳姿势会堵塞乳腺管，乳汁流出时会受到障碍，从而引起乳头的皲裂或者乳汁淤积，终导致乳腺炎。当感觉到乳头有撕裂样的疼痛感、喂完奶之后乳房一会就发胀就说明喂奶姿势不对。

4、穿太紧的文胸

不管女性担心乳房会下垂会穿过紧的内衣，内衣过紧过小的话会出现乳头内陷。乳头内陷不能让孩子吸吮乳房，从而让乳汁淤积，引起乳腺炎。在怀孕期间应该选择弹性比较好而且透气，吸汗性强的内衣，生完孩子之后尽量选择哺乳期专用的内衣，防止出现乳头内陷。

温馨提示

新妈妈要端正坐在床上，把孩子抱在胸前面，使用手臂的肘关节内侧来支撑孩子的头部，让其腹部紧贴着新妈妈的身体，使用另一只手来托着乳房。在乳腺炎期间饮食方面要以清淡为主，避免吃一些高热量及高脂肪的食物。如果乳腺炎很严重的话，需要去正规的医院综合治疗。