男性乳腺增生症状主要是乳房增大、乳房肿块、乳房肿痛等。本病可分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生，临床上以生理性乳腺增生多见，尤其多见于11-14岁青少年男性。

1、乳房增大：由于乳腺组织增生，乳房会逐渐增大，穿衣服明显感到乳房隆起；

2、乳房肿块：乳头、乳晕下乳房组织增生、质硬。往往两侧不对称或单侧增生，可形成硬结，体积小、活动性好、界限清楚，与邻近组织无粘连；

3、乳房肿痛：部分男性会在乳房增厚区域出现疼痛不适。

此外，还有少部分男性挤压乳头时，会出现少量白色分泌物、乳样分泌物等。

如果有不适症状，可以及时去医院乳腺外科就诊，进行乳房视诊、触诊、乳房X线检查等。肿块有自行消退的可能，但如果密切观察1年以上没有好转，可以遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、盐酸雷洛昔芬片等治疗，或者进行手术治疗等。

男性得了乳腺增生以后，如果身体条件允许，要注意多锻炼身体，比如定期散步、慢跑、做瑜伽、游泳等，避免吃高脂肪、高糖食物，比如巧克力、糖果、肥肉等，肥胖的男性更要积极控制体重。