我们的身体处在正常的系统中，因为我们身体的各个部位都保持着正常的运转，一旦我们身体出现某些问题就会影响我们的身体健康。胸部是我们很在意的部位，女性希望罩杯大，男性希望胸肌，但是有的时候乳腺炎却会困扰着我们。那么，乳腺炎有哪些治疗方法呢？

一、振荡法：

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

二、揉压法：

专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

三、揉、捏、拿法：

乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

四、推抚法：

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

上述介绍的是乳腺炎的自我，希望能给乳腺炎患者带来一定的帮助。乳腺炎虽然不是很严重的疾病，但是如果不及时的治疗，任其发展下去，也是会影响自己的身体健康的。乳腺炎患者也可以通过上述的自我，在家里进行按摩。