总榜发布：广州的戒网学校TOP前十-孩子戒网瘾的好方法？患者一走进广州附医华南医院戒瘾科，便会有热情的导医全程陪护指导就医，这不仅仅节约患者的时间，也减轻了患者来回奔波的劳累，同时，广州附医华南医院戒瘾科所有科室实行“一对一”诊疗，贴心为患者提供专业的心理指导，解除网瘾疾病患者的紧张心理，实现365天无假日医院、一人一诊室，为患者提供周到的服务，全程导医陪护，一系列暖人心弦的服务，以及的诊果，实现了网瘾疾病诊疗的全新标准。

戒掉网瘾的方法

一，预防是主要的

对于每个人来说，尤其是青少年，一旦患上网瘾，就很难戒掉。因此，预防是治疗网瘾的方法。一是提前做好“预防疫苗”。社会、学校、家长要通过各种宣传渠道，让青少年看到网络的好处，同时看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，控制不玩或少玩网络游戏。第二，丰富日常生活。积极参加社会、学校等各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣爱好；与家长、老师、学校同行，注意控制自己的网络成瘾。

二，正视危害

沉迷于互联网，危害极大。会让人迷失在虚拟，自我封闭，与现实产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，也会影响正常的认知、情感和心理定位，导致人格偏离，甚至出现意想不到的可怕后果。有些人沉迷于互联网，看起来恍惚，性格扭曲，不愿意学习，半途而废；有些人没钱上网，拦路抢劫，偷财物，导致违法犯罪；其他人连续几天几夜泡在“网吧”里，不想睡觉，过度疲劳，每次都在“网吧”里猝死。即使他们很少上网，他们也很少上瘾。

三，以新代旧

戒掉某个习惯的时候，这个习惯还是有很大的诱惑力的，这是正常的心理现象。一些心理学家把这种情况比作冲浪者面临的波浪。虽然会出现这种诱惑的“波浪”，但会在3-10分钟内自行消退。当“波浪”来临时，你可以提前考虑如何使用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间里，个人的情感需求并没有结束。这个时候，我们需要用一种新的行为和习惯来代替旧习惯带来的满足感。对于上网成瘾或者正在戒掉网瘾的青少年，要注意培养新的兴趣和习惯。

四，请人监督

戒掉“网瘾”，寻求别人的支持和帮助是非常必要的。办法就是找你克服这个问题。这种支持可以来自同学、老师、朋友和家庭。你可以先向他们解释你控制互联网的计划，并要求他们监督他们。当“网瘾”出现时，请及时提示他们，帮助他们克服。在平时的活动中，你应该多和学习好的同学在一起，和他们一起上课，一起学习，一起交流。在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，专注于学习。当你取得一点成功时，比如你已经按计划实施加了一个星期，不会，

网瘾对一个孩子危害很大，甚至可以毁掉一个青少年的未来，所以如何戒掉网瘾是家庭和社会的共同责任。预防应该是放弃孩子的网瘾的主要因素。治疗后，不要认为网瘾引起的问题不大。父母应该高度重视，否则会成为你的孩子。

广州华南华南医院深知治疗疾病的关键是医生，为了让患者接受更好地治疗，聘请临床经验丰富的医生为我院医师，同时聘请北京名院专家前来坐诊，针对患者的病情，讨论并提出适合患者的治疗方案，为患者提供更科学、更合理、更全面的诊断，共同为患者康复而努力。

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