实时新闻：广州戒网学校哪个好“公开宣布”广东省戒网瘾学校有哪些？正因为这种大公无私，认真负责的态度，医院才在众多患者心目中积累了良好形象和口碑。有不少患者正是因为医院良好的口碑，才不远万里前来就诊，进一步体现了广州脑博仕医院在老百姓心目中备受认可的形象。

在开始之前，我想请你考虑一下，作为成年人和孩子的父母，我们每天花多少时间在手机上？

手机就像近年来人类新增加的一个身体器官。它总是和我们在一起，我们总是关注它。

因此，回到孩子们身上，从这个角度来看，孩子们对手机的热情是可以理解的。此外，这一代儿童也在与移动互联网一起成长。他们对手机和互联网有着天然的依赖感和共生感。

即使在今天，当我们谈论如何面对儿童依赖手机的问题时，我们仍然需要知道，手机或互联网对儿童的吸引力可能不仅在于儿童与手机的关系，还在于儿童与社会的关系以及与周围同龄人的关系。

所以，我们接下来就来谈谈，如何面对孩子与手机的关系，如何管理这个问题？

我们要设定原则：不要让孩子长时间在手机上做一件事。

无论孩子们用手机做什么，我们都应该记住这个原则。这句话有两个关键点，一个是“长期”，另一个是“做某事”。这是什么意思？

如果一个孩子玩游戏或刷短视频，时间越长，他的注意力就越狭窄，也就是说，他越是“陷入”手机。长期沉迷于电子游戏的孩子会越来越沉浸其中，甚至感觉不到周围的。

那么，第二个原则就是：给孩子设定边界。

学心理学的人，如果被问到如何教育孩子，这种大到让人无法回答的问题时，实在不知道说什么的时候，他大概率上会给出这样的建议，那就是给孩子足够的爱。我非常同意这句话，但是一个例外，那就是在“边界”面前的例外。

面对青春期沉迷于手机的孩子，给他们爱和为他们设定边界，就像我们中国人讲的阴阳，两者同样重要、相辅相成。所以我接下来讲的边界，请家长们要伴随着“爱”一起服用，否则无穷啊！

面对孩子与手机的关系，我们要设置的两个原则。接下来我们来谈一个原则--不要用玩手机来奖励孩子。

主要的原因是，孩子的人生路还长，通过这样的奖励机制，他可能会获得一时或者一个阶段的成功，但是没有内驱力的孩子，就不会有真正的对知识的热爱，哪怕是对于考上一所好大学的愿望，也不是从内而发的，这条路上的孩子必然走得艰难又苦涩。

好的，刚刚我们聊了控制孩子玩手机的三原则。接下来，我们看一看，当孩子在玩手机的时候，神经科学家发现了什么？以及该如何破解。

重度网络成瘾的孩子，他的脑电活动与患阿兹海默症，也就是我们俗称的老年痴呆症患者的脑电图极其一致。一般我们平时所看到的孩子只是爱玩玩手机，还达不到这样的标准，但是这个研究却让我们看到了，长时间沉迷网络对大脑的伤害有多么深。

那么如何破解？大招来了，它既简单又困难。那就是建立与孩子高质量的关系。

研究发现，越是家庭关系和同伴关系良好的孩子，网络成瘾的概率就越小。所以我会说，它既容易又不容易。我们并不是号召大家放下手机，而是在放下的时刻，与孩子建立亲密、尊重而深刻的联系。这样，孩子也许也不会放下手机，但是他会知道，手机外面，还有一个温暖而真实的。

好的，以上就是今天的内容，简单总结一下：我们在面对孩子玩手机的时候，有三个原则：

一是不要让孩子长期在手机上做一件事；

第二是给孩子设定边界；

第三是不要用玩手机来奖励孩子。

此外，我们看到了沉迷于网络，对于孩子大脑的损伤，以及提出了避免孩子沉迷网络的大招，就是建立与孩子高质量的关系。

成长思维图

无法避免孩子接触手机或者网络，该如何有技巧又有边界的引导孩子玩呢？

神经科学告诉我们，长时间接触网络与大脑的关系是什么呢？

如何从根本上让孩子更小可能的沉迷于网络？

刻意练习

对于网络成瘾的诊断标准（以下行为出现在12个月以上），供家长朋友们参考：

对玩游戏的控制受损（比如开始时间、频率、持续时间、场合等）；

玩游戏的重要程度高于其他兴趣爱好和日常生活；

即使导致了负面影响，游戏行为仍在继续和升级

医院的服务质量水平同样是检验一家医院是否正规的关键，广州脑博仕医院坚持以患者为中心的服务理念，一切为了患者，为了一切患者。无论医院各项服务的建设还是成立的初衷，都是以患者康复为目的，因此才格外注重医生的选择和技术的提升，注重温馨环境的建设和诚信为本的理念。

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