在这个看脸的时代，谁不想有一张白而光滑的脸呢？然而，梦想是美丽的，现实是我们的脊梁，我们经常遭受脸上痤疮的困扰。
痤疮并不可怕，可怕的是你不知道痤疮的原因，随意选择痤疮产品，或者继续做能使你的皮肤长痘痘的事情。
那么，人体痤疮的原因是什么呢？
1.天然油性皮肤
有些人天生皮肤油腻，面部容易出现油脂，由它分泌的油脂会与正常脱落的老角质堆积在皮肤毛囊中，堵塞毛孔，导致黑头、痤疮，降低皮肤通透性，体内毒素无法排出，从而长出痤疮。
甜贴士：选择适合自己皮肤的洗面奶，定期清洁皮肤，定期制作面膜。此外，你还可以随身携带湿纸巾、皮肤油、随时擦拭。在饮食中不要吃油炸、辛辣和令人兴奋的食物。
二.内分泌紊乱
男、女激素如果分泌雌性激素紊乱，会导致皮肤油脂分泌旺盛，容易使毛孔堵塞，形成痤疮。
亲密的小对策：内分泌失调主要与饮食不当和心情不好有关。少吃油炸食品、辛辣食物等刺激性食品，不要喝浓茶等刺激性饮料，多吃蔬菜和水果，保持愉快流畅的心情。严重的儿童鞋子应该去看医生，用药物调节内分泌平衡。
3.我压力很大。我经常熬夜。
压力和熬夜会使心火发炎，肝火旺旺，同时使皮脂分泌旺盛，从而堵塞毛孔。
甜贴士：早睡，通过运动释放压力。同时，注意自己的调节，多给皮肤补充水分。
4.经常面对电子产品
当你看着电脑屏幕，iPad屏幕，甚至手机屏幕时，屏幕上的静电灰尘会附着在我们的脸上，导致毛孔堵塞，毛孔变厚，粉刺。
亲密对策：使用电子产品时，应间隔休息。这些电子产品也会释放出大量的辐射，所以为了健康起见，不要一直盯着它们看。此外，你可以随身携带水喷雾，随时补充皮肤。
5.洗脸不
夏天，人的皮肤容易出汗、出油，为了避免粉刺，洗脸是很重要的一步。有些人只是为了方便而用清水洗脸，而有些人则用洗面奶洗脸，只是随便洗一洗，然后擦在脸上。你怎么能用这种方法清洗脸颊上的油脂呢？
亲密对策：认真做好面部清洁，洗脸，注意面部每一个角落，用手指均匀按摩洗面奶，然后用清水冲洗干净。此外，擦脸毛巾也很重要！定期更换毛巾并定期消毒。
6.老化角质积累
当皮肤的保护功能下降时，容易引起皮肤干燥，角质失衡，使皮肤无法正常代谢，造成旧的角质残渣，角质堵塞毛孔，滋生细菌，长粉刺。
贴心的小对策：选用温和、无刺激性的去角质产品，定期去角质。不要每天去角质，长时间会使你的皮肤变薄，变成敏感的肌肉。
7.便秘
人体便秘时，体内毒素不能正常排便，累积的毒素会通过皮肤排出，引起痤疮。
亲密的小对策：多吃黑木耳、平菇、海藻、海带、干果等富含纤维的食物，有助于排便。此外，多喝水对排便也有一定影响。当毒素排出时，不会堆积在皮肤上形成粉刺。
8.皮肤干燥缺水
当皮肤干燥缺水时，会导致皮脂分泌旺盛，过多的皮脂分泌会堵塞毛孔，使皮肤正常不能"呼吸"，从而长出痤疮。
贴心小对策：定期为肌肤制作面膜，使用保湿护肤品，让肌肤饮用饱和水。
9.卸妆不
不完全卸妆会导致脸部毛孔堵塞，影响毛孔通风，一分钟一分钟让你爆发痤疮。
甜蜜的小对策：晚上回家时不要急着睡觉，一定要用好的卸妆产品卸妆，做好洗脸工作！此外，洗脸后的护理工作也很重要！
