人到中年不得已，并非都要泡枸杞，还要注意您的情绪，炎炎夏日，诊室来了一位女士，她因为女儿找对象太挑，而经常生气动怒，导致右上肺结节、左下肺膜玻璃结节，张老讲到这是七情不疏的表现，由肝郁气滞、肝气郁结而成痰饮所引起。其实健康不仅是躯体没有疾病，还要心理健康才可以，因此，心理健康也同样要引起格外的重视。
情绪调节
（1）七情不疏，疾病不除
肝脏与精神疾病息息相关，疏泄不利则表现为多愁善感、易怒、胸闷腹胀等，如女性朋友会碰到各种结节、乳腺增生等问题，疏泄太过则表现为异常兴奋，极端烦躁、失眠等，七情所伤形成恶性循环，郁久化热，会加剧肝脏的损伤，中医讲究辨证，任何事物都有阴阳两面，凡事应多往好处想，有利于心情的调整。
（2）在体检中已查出结节的患者更应避免生气
俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”，已形成的结节想要消除，一方面可以服用中药，一方面要调整自己的心理健康，想要身心健康不是当下能够快速解决的事情，而好转的过程也是阶段性的，不是一蹴而就的，可以先给自己定一个走向健康的小目标，一步一个脚印击退病魔。可以培养一些兴趣爱好，并且这些爱好好能够独立完成，如养花、养鱼等，这些活动自己就能完成，不容易因为跟人配合不好而影响心态。要学会放松心情，多微笑，给人一种正能量，营造一个与人和谐共处的环境。
