广州有名打呼噜，广东东方耳鼻喉特色专科表示：打呼噜长时间被认为是睡得香，但实际上却并没那么简单，它很可能是某种疾病的表现，需要我们每个人多加重视，那长时间打呼噜是什么病？

广州有名打呼噜，长时间打呼噜是什么病？

多数情况下，打鼾是因为睡着时通气不畅，气流通过咽喉时，引起咽喉部的软组织震动，发出声音。

一些人在发生感冒等急性上呼吸道感染的时候，因为炎症出现的水肿，有可能发生气道不通畅，也会出现打鼾，在病好后，打鼾的情况会消失。

排除鼻咽部的疾病，打鼾一般有以下几点原因：

仰卧：仰卧时头部后仰，舌头容易往喉咙坠，导致气道不通畅。这样可以先尝试下改变睡姿，采取侧卧睡。

肥胖：肥胖的人颈部软组织比较松弛，打鼾的人在人群中的比例也较大。减肥也有助于缓解打鼾情况。

劳累：过度劳累后会睡的更香，身体也更放松，咽部软组织也会变得松弛。所以平时不打鼾的人，在劳累过后就有可能打鼾。

在睡眠的时候，如果我们仰着头睡，则下颌骨很容易向后压迫，导致肌肉压迫咽喉，导致打鼾，所以，此时侧睡则会好很多。这个原理，各位可以躺在床上自己试试，放松以后，下颌骨向前和向后，导致的咽喉的通畅度。

广州有名打呼噜，广东东方耳鼻喉特色专科表示：温馨：如果遇到您老公在睡眠中打鼾，您就不要用踢他的方法来处理了，而是要知道他的身体出了什么问题，这样调理过来，对他的身体也有好处的。