广州市看喉咙好的医院，广东东方耳鼻喉特色专科表示：若是常常喉咙干燥的话，相信谁都不会舒服，我们若想自己身体健康，就需要学会保养身体，平时需要做好护理。
喉咙干燥要怎么办？
1、洗盐水
在咽喉部位感觉到不舒服之后，就可以使用盐汤作为晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
2、室内的湿度
增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气，造成疼痛。
3、白开水
多喝白开水，因为白开水能温暖肠胃，润滑肠道，软化排泄物。
4、更换牙刷
定期更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染。
5、睡前不食
睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。
6、多吃梨子
梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。
7、多吃生姜
老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。
为了能拥有健康的喉咙，我们一定要好好的保养自己的身体，如果不是太严重的话，只要每天多喝点水就可以了，实在难受的话，就要好好的开点要吃吃了。
