吃维生素C能够促进胶原蛋白合成，还可以增强人体的新陈代谢能力，有助于淡化疤痕，还可以缓解局部色素沉着的现象，让肌肤看上去更加白皙，但是吃维生素C并没有直接消除疤痕的效果。

皮肤上出现疤痕，一般是在受伤后没有得到及时处理所引起的增生现象，可以通过使用疤痕膏进行改善，必要时可进行激光治疗或者激素注射治疗。另外，可以配合口服维生素C或者外涂维生素C，维生素C能够参与凝血，在受伤后涂抹能够起到促进伤口愈合的作用，而且维生素C属于人体皮肤的重要营养物质，能够消除皮肤中的自由基，抑制酪氨酸酶活性，还可以促进皮肤胶原蛋白合成以及增强皮肤的新陈代谢，有一定的美白和淡化疤痕的作用。

吃维生素C对于改善疤痕虽然有一定的效果，但是并不能直接消除疤痕，而且存在个体差异，建议患者在医生指导下使用，避免自行用药，以免发生药物不良反应。平时要严格做好皮肤的防晒措施，注意日常防护，避免皮肤受伤。