增生疤痕疙瘩通常是皮肤出现外伤后，皮下结缔组织异常增生形成的病理性疤痕，一般没有办法消除，但是可以通过加强护理、外用医疗器械类产品、物理治疗等方法淡化，具体方法需根据自身的情况选择。

增生疤痕疙瘩可能会因为过度摩擦、局部感染等因素而加重，患者出现此种情况后需要及时加强自身护理，尽量选择宽松、柔软的衣服，避免穿较硬的材质，还要保持局部清洁干净，每天使用清水清洗，不能用手抓挠患处，也要避免紫外线过度照射，以免使病情加重。如果是面积较小的增生疤痕疙瘩，即面积小于10平方厘米，则可以应用芭愈透明质酸硅凝胶进行改善，此产品的主要成分是透明质酸钠（也就是玻尿酸）、医用硅酮，涂抹于患处能够起到补水保湿的作用，可以软化已经形成的增生疤痕疙瘩，并抑制其持续增生，坚持涂抹一段时间通常能够缩小增生疤痕疙瘩的范围。此外，透明质酸硅凝胶不含有激素，刺激性会比较小，儿童、成人或哺乳期妇女通常都能够使用。如果增生疤痕疙瘩的面积较大，即超出了10平方厘米，在使用透明质酸硅凝胶的同时可以配合激光改善，比如脉冲染料激光、点阵激光等，能够使修复效果提升。

如需了解更多医疗知识，可咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。