前列腺炎患者在饮食上怎么安排

男性的前列腺部位稍不不注意就会患病，具代表性的当然是前列腺炎了。男性在得了前列腺炎以后一方面是要配合医生治疗，另外就是注意一下平时的饮食，那么前列腺炎患者在饮食上该如何安排呢?我们来听听男科专家对此是怎么说的吧!

一、多摄取锌

锌是人体必需的微量元素，它在男性官内的含量约占人体总量的一半。多食用一些含锌量高的食物，能够维持提高机体的防御机能，保护男性的生理健康。因此，前列腺炎病人应当多吃一些含锌量高的食物，如瘦肉、海鱼类、贝类、坚果类等。

二、多摄取维生素B2

维生素B2参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育;参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素，并能调节肾上腺素的分泌。

前列腺炎病人日常饮食中可有针对性地进行摄取，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃和花生等蔬菜和果品类。食用这些食品，一方面能缓解前列腺炎的症状，放松焦虑的情绪，另一方面也可补充其他各种人体必需的营养素。

三、多摄取维生素C

维生素C具有很好的抗氧化作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体正常代谢。前列腺炎病人的精神压力很大，需要经常补充维生素C，这样有助于维持生理健康和愉快的心情。维生素C一般富含于新鲜蔬菜、水果中。

四、多吃高纤维食物，适当吃一些油脂类食物

之所以鼓励前列腺炎病人吃纤维素和油脂含量高的食物，是因为纤维素能够促进胃肠蠕动，油脂类能够润肠，这两类食物都能够使病人保持大便通畅，终能够防止前列腺因便秘而受压充血。这一类食物有蔬菜、干果等。

希望前列腺炎患者在饮食上如实地遵循上面的这四个原则，只有这样您才能少受罪，对您自己也是有诸多好处的。如果您还是像以前那样吃那么多辛辣食物的话，恢复的时间是相当漫长的，到后受伤害的可是你自己，别人替代不了你。

前列腺炎患者需远离烟酒

一般医生都会嘱咐前列腺炎患者必须忌烟酒、戒辛辣食品。您知道为什么吗？前列腺炎吃什么药好？前列腺炎能治好吗？因为，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的危害原因之一，同时无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就显得十分重要了，而烟酒和辛辣东西都会导致加重前列腺充血。

酒

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。前列腺炎吃什么药好？由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易，即使也非常容易复发。

烟

吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的很多危害有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

辛辣食品

如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血。前列腺炎吃什么药好？有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

另外，前列腺炎的患者需适当进行心理疏导，保持乐观开朗的生活态度，避免憋尿、久坐以及长时间骑车、骑马。适当地进行性行为，勿过度禁欲或纵欲。要注意保暖，加强体育锻炼。

慢性前列腺炎治疗需谨慎

前列腺炎由于种类繁多，病因复杂。所以在临床领域，前列腺炎分为慢性前列腺炎和急性前列腺炎。慢性前列腺炎由于病症潜伏时间长、不容易发现。但是一旦发病又很难，所以专家提醒男性患者，一定要警惕慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎性腺，其特殊结构有利于细菌进入，不利于炎性分泌物排出，急性前列腺炎多以细菌性为主，而慢性前列腺炎则可能为细菌性和非细菌性并存。后者在各个医院，几乎均占泌尿外科门诊病例的1/4～1/5，但其治果一直难以令人满意，且复发率较高，若炎症明显或持续时间较长，可影响精液、精子质量和勃起功能。随着病情的加重，性欲低下和早泄的发生率也逐渐上升。

慢性前列腺炎的传统治疗可以包括下列几点:

一是病因的治疗，如针对病原菌药物敏感性给予相应的抗生素或抗支原体衣原体药物等，但要在医生的指导下进行;

二是中药治疗，给予汤剂口服或栓剂大肠局部给药;

三是理疗，给予物理、远红外治疗或磁疗等;四是伴随症状的治疗，如止痛、性功能障碍的指导或治疗等;五是心理治疗，这是很重要的方面，能帮助患者恢复疾病的信心。

近火热的慢性前列腺炎的新——"苹果"

国外通过一项实验研究发现前列腺液中含有一定量的抗菌成分，进一步研究证明这种抗菌成分的物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，并影响炎细胞的吞噬功能，其抗菌作用与青霉素相似，故把这一抗菌成分称之为前列腺液抗菌因子。并且发现在慢性前列腺炎时，锌含量明显降低并难以提高。

由于锌在血液和前列腺液中之含量与前列腺抗菌杀菌能力有关，所以采用含锌的药物来治疗慢性前列腺炎，其药物能否有效地被吸收，以及其适当剂量的正确掌握将是一件十分重要的事。这是因为前列腺内锌含量过高有阻止中性和巨噬细胞的作用，降低这些细胞的活力，有碍白细胞发挥正常抗菌作用。国外有的临床医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人，这项研究就是"苹果"。

慢性前列腺炎患者除前列腺液的含锌量减少以外，尚可有皮肤发炎、脱发等给患者带来不少烦恼的症状。与过去常用的含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有，且具有、易消化吸收，并为患者所欢迎、易接受的特点。与苹果汁浓度成正比，越浓越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用一些苹果是一种非常有益的饮食。作为一种简便易行的治疗手段，"苹果"容易被广大的前列腺炎患者接受应用。