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心理焦虑症在我们的生活中很常见，任何人都可能患有这种疾病。每个人每天都生活在紧张和忙碌中，肩膀上的压力越来越大，长期处于这种状态，无意识地陷入焦虑的陷阱。

谁容易患心理焦虑症？

1、自卑倾向的人

有些人相信他们的外表、身体特征、口才、学业成绩、身体状况等都不如人好。因为这个想法一直是根深蒂固的，每当我和别人在一起时，这个想法就不能阻止它涌入我的脑海，这样它就不能放松与人交谈或交流，总是觉得我和别人有很大的差距。过于关心自己的缺点也是焦虑症的原因之一。

2、有完美主义倾向的人

过度追求完美的人要求他们所做的一切都是完美的。因此，他们把精力放在追求的事物上，往往有强烈的占有欲和控制欲。有完美主义倾向的人在一件事还没完成的时候会有很强的焦虑感，觉得全身都不对劲。无论如何，他们都必须做今天的事情。一旦遇到什么事情不能马上完成，他们就会非常紧张。如果和别人一起工作，如果别人达不到他的满意标准，他也会觉得坐针毡，直到自己满意为止。焦虑症的主要原因有很多。

3、过分关心自己的人

有些人把那些担心外部事物的精神转向自己，往往表现出担心自己的身体状况。他真诚地渴望自己的健康和舒适，所以当他发现自己有任何身体症状时，他会非常紧张，并立即采取各种医疗行为。

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