一个青春期女孩需要拥有健康的心理，这样爱两性专家说：心理健康就是合乎某上水准的社会行为：一方面为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。一个拥有健康心理的青春期女孩需要具备哪些条件才是健康的呢?

1、必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。

因为正常的智力水平是人的生活、学习、工作、劳动的基本的心理条件。少女也不例外。

2、具有正常的人际关系。

能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗;既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。

3、必须具有完整的人格。

能确立正确的人生观，具有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。

4、必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。

因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。

5、对现实有较强的适应能力。

能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的要求努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。

6、对自己有正确的认识和评价。

既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力和行为。

温馨小贴士：不健康的心理会令一个人变得阴沉，失去活力，也会产生轻生的念头，给周围的人带来伤害。