幸福是从哪里来的呢?很多人觉得自己有很多很多钱就能幸福，也有人认为权力能带给自己幸福，还有人觉得有名有面子就是幸福，可这些真的能带给我们幸福吗?我的患者里也不乏资产过亿的老板及手握实权和有名的人，这些人也依然会出现心理问题。哈佛的学者研究表明幸福感跟我们获得的金钱、权力和名声并没有直接的联系。也就是说可能有钱有权可能会带给人们一时的心理满足，住着豪宅坐着香车穿戴奢侈品的人可以获得一段时间的高兴，然而物质的满足永远不能填补精神的空虚!

真正的幸福是内心长远的满足，来源于两个方面：外部和内在心灵。外部中又包括价值感的实现和人际关系的完满，而这其中良好的核心关系也就是夫妻关系、亲子关系又是相对更加重要和必不可缺的!人们出现心理问题的原因大多有几种：工作或生活压力过大、跟配偶或父母及其他重要亲属关系出现了问题、遇到重大刺激性事件以及家族遗传疾病等。这其中对于大部分女性而言亲密关系出了问题是主要原因，对于男性而言工作和生活压力大则更明显，对于青少年而言则可能两者皆有，既在学业上累死累活，又在家庭中跟父母关系有冲突。于是感觉自己过得不幸福，心理问题就此产生!