要避免风寒湿邪侵袭。预防风湿病的方法，主要是要增强个人体质，提高抗病能力，生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态。其次，还可以给疼痛的关节处做理疗或者热敷，还需要配合药物，比如西乐葆、美洛昔康或者玄七通痹片，口服这样的药物对类风湿关节炎的症状缓解是有一定作用的，可以控制住类风湿性关节炎不再继续加重，还可以用中医的方法进行艾灸或者针灸治疗。

手指类风湿早期症状

类风湿关节炎的早期症状可以出现双手小关节的肿痛、晨僵，肿胀主要是位于近端指间关节，而且是双手都可以出现，就是看起来比原来的直觉要大一些，而且有压痛，捏着肿胀的地方是有明显疼痛，典型的就是晨僵了，晨僵的意思就是早上起来的时候双手握拳困难，手指撑不开或者握不拢，随着活动增加，慢慢的隔了半小时或者到甚至有些人到中午甚至全天都可以出现。类风湿性关节炎起病隐匿，通常是从手指的近端指间关节，掌指关节，手腕等小关节先起病，逐渐表现为对称性，多个关节受累，终有典型的关节炎症性改变，患者同时会出现晨僵，肿胀，疼痛，到疾病的晚期，可以导致关节的严重畸形。腕部肿胀也是类风湿关节炎的早特征之在病程早期，拇指的掌指关节不能外伸，随着炎症的进一步进展，掌指关节固定于屈曲位而指间关节过度伸展形成畸形。

类风湿性关节炎患者吃什么

类风湿患者很少累及到胃肠道，通常患者可能由于服用非甾体类抗炎药物或抗风湿药物而导致胃肠功能受累，出现胃炎、胃溃疡等疾病，这个时候，患者就需要注意易消化饮食，并及时的应用药物治疗从而才能恢复正常的饮食。类风湿性关节炎属于慢性结缔组织病。患者因为自身免疫系统缺陷会导致病情加重引起关节出现肿胀疼痛。