膝盖骨质增生怎么治疗?骨质增生是常见的骨科疾病之一，主要发生在老年人。骨质增生常见的原因是长期缺钙。临床上，骨质增生可分为不同类型，不同类型骨质增生的治疗方法不同。今天，贵阳关节炎医院医生主要讲解如何治疗膝关节骨质增生。
膝盖骨质增生怎么治疗：
防止风湿寒：风湿寒三种邪气是对膝关节构成严重损害的元凶巨恶，因而，想要防止膝关节骨质增生首先要防止三邪侵犯，不要在湿润处睡卧，不要在出汗后就马上洗凉水浴或洗脚。膝关节不过于劳累或负荷过重。
留心休憩：当我们运动过剩的时分或许会感触关节肿胀、苦楚，此时应当及时休憩。尽量防止深蹲，负重，上下楼梯等全部或许构成膝关节损害的活动，防止构成膝关节损害，致使骨质增生。
安稳关节：前期的主要的仍是要安稳关节，坚持做双则股四肌等缩短的静力练习，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，坚持步行，自我按摩双腿。
物理治疗：主要是选用针灸治疗，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除有些的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善有些血液循环，起到消炎止痛作用，能够改善有些微循环，起到活血通络的作用。
家庭治疗：骨质增生使异常苦楚。一般来说，不到万不得已，不要选用手术治疗，因为骨质增生常会再生。家庭治疗是一种不错的方法，热敷，泡脚，有选择的练习都是不错的选择。
了解完膝盖骨质增生怎么治疗整个问题之后，贵阳关节炎医院医生希望能够帮助各位为膝盖骨质增生及早的恢复健康的身体。另外还需要大家的是，一旦为膝盖骨质增生就需要尽快的进行对症对因的治疗。
