痛风病人忌讳吃什么 痛风病人饮食原则

贵阳强直医院

痛风的发作往往和病人的血尿酸过高有关,而其中有很多食物就可导致痛风血尿酸的不稳定的,所以对于痛风病人,平时的饮食调理就很关键,其中有一些是痛风病人忌讳吃的食物,患者一定要了解,那么痛风病人在饮食上有哪些原则呢?主要要注意五大饮食原则,下面一起来了解一下。

1、痛风病人主要的就是在饮食上要少吃脂肪,凡是一些含脂肪高的食物都要尽量的避免食用,如肥肉,烧烤食物等,因为脂肪的摄入是可减少尿酸排出的。尤其是对于痛风并发高脂血症者,更要注意脂肪摄取的控制。

2、大量喝水,少吃盐,痛风病人多喝水有利于促进尿酸的排泄,所以建议每天要喝2000ml至3000ml的水,同时注意控制盐的摄入量,每天要限制在2克至5克以内。

3、痛风要限制嘌呤摄入。对于一些高嘌呤的食物,是痛风病人要注意忌讳的食物,很易导致痛风急性发作,含嘌呤多的食物主要有动物内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等,患者一定要忌食。

4、禁酒。对于一些强烈刺激的调味品或香料要忌食,而酒也属刺激性食物,如果痛风病人饮酒的话,酒精可导致体内乳酸堆积,从而可抑制尿酸的排出,易引起痛风发作,因此这也是痛风病人要忌讳之物。

5、忌食火锅,火锅嘌呤含量也是极高的,因为火烧的很多原料都是动物内脏、虾、海鲜等,如果吃火锅再饮听啤酒,那就是火上添油,有调查显示,涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤要高10倍,甚至更高,所以痛风病人不要吃火锅。

以上就是痛风病人忌讳吃的一些食物及饮食原则,这些食物对于病人的防治及病情的稳定都是极不利的,因此痛风病人一定要注意避免食用这些食物,以防影响痛风的防治,除饮食禁忌患者要了解外,痛风病人还要注意了解一些有利于痛风防治的食物,以起到辅助治疗的效果。

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