痛风对我们造成了极大的伤害，尤其是对来说，剧烈的疼痛是无法忍受的。痛风的表现主要是指饮食不注意引起的高尿酸，导致嘌呤代谢紊乱。痛风在生活中需要注意饮食。那么，痛风高尿酸吃什么呢？黔南吃什么会诱发痛风？

痛风饮食：

1、多吃碳水化合物食物：这是因为在治疗过程中，为了防止病情恶化，有必要为身体提供碳水化合物。因为高尿酸也是痛风的原因。因此，为了找到降低尿酸的方法，碳水化合物只是有这个功能，所以给自己添加一些碳水化合物，以减少痛风的症状。

2、少吃嘌呤含量高的食物：如鱼和螃蟹，少吃。不应因贪婪而忘记自己的疾病。这些食物中含有大量嘌呤，会加重身体症状。你知道，如果体内有大量尿酸无法代谢，就会形成尿酸结晶，引起痛风。

3、多吃富含活性酶:调查研究发现男女痛风发病率为20:1。女性痛风发病率低的主要原因是女性体内雌激素能促进尿酸排泄，有减轻关节炎疼痛的作用。富含活性酶的萝卜、苹果、木瓜、花椰菜、胡萝卜和真菌可以多吃。

吃什么会诱发痛风？吃一些影响尿酸水平的食物、药物和饮料可能会诱发痛风。在日常生活中，诱发痛风的食物、饮料和药物主要有以下几种：

1、蔬菜食品：如豆芽，包括豆芽、绿豆芽、豆芽等发芽豆类；

2、肉类食品：家禽、肝、肠、心、肚、肾、肺、肉脯、浓汤、肉馅等；

3、海鲜：如牡蛎、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼皮、鱼卵、鱼干等；

4、饮料：如酒精饮料，尤其是啤酒等，以及果糖饮料；

5、药物：心脏病学中常用的利尿剂可能会导致血尿酸升高。此外，在初始降尿酸治疗中，如果血尿酸水平下降过快，也会导致血尿酸水平明显波动，从而导致痛风。

临床上，如果有高尿酸血症或痛风，应适当注意进食，并注意用药。

以上是痛风的饮食，我希望能帮助你。这里痛风必须尽快治疗，以防止病情进一步恶化。保持良好的态度也可以尽快恢复健康。