痛风患者常常发生在那些经常喝酒的人和吃海鲜的人体身上，这种病就是疼痛，不仅可以影响到患者的情绪，还可以影响到患者的日常生活，痛风这种病大多是因为饮食不注意所引起的，为此专家认为好好在饮食上注意起来。

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下:

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.

5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

以上就是专家阐述的痛风患者在饮食上的注意事项，人们现在高质量的生活水平是建立在不断发展的经济基础之上的，为此在人们饮食治疗提高了，但是营养过度的提高对我们的身体也是没有什么好处的，痛风就是这样的一种疾病，为此专家认为应该重视起饮食来。